×
Feijoa
☒
guava
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
⌕
▼
X
Feijoa
X
guava
Feijoa vs guava Nutrition
Feijoa
guava
Add ⊕
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
12,92 g
14,30 g
1
79.18
👆🏻
Vezel
6,40 g
5,40 g
0
10.4
👆🏻
Suiker
8,20 g
8,90 g
0
63.35
👆🏻
Eiwit
0,98 g
2,50 g
0.3
14.07
👆🏻
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05
0,18
0.02
0.52
👆🏻
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar
31,00 mcg
0
426
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg
0,07 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
0,04 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg
1,08 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,23 mg
0,45 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg
0,11 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur)
23,00 mcg
49,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
32,90 mg
228,30 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamine E (Tocopherole)
0,16 mg
0,73 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg
2,60 mcg
0
40.3
👆🏻
lycopeen
5,00 mcg
5.204,00 mcg
0
5204
👆🏻
luteïne + zeaxanthin
27,00 mcg
0,00 mcg
0
834
👆🏻
choline
Niet beschikbaar
7,60 mg
0
14.2
👆🏻
Dik
0,60 g
0,95 g
0
33.49
👆🏻
mineralen
Kalium
172,00 mg
417,00 mg
42
840
👆🏻
Ijzer
0,14 mg
0,26 mg
0.06
9
👆🏻
Natrium
3,00 mg
2,00 mg
0
1556
👆🏻
Calcium
17,00 mg
18,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesium
9,00 mg
22,00 mg
0
92
👆🏻
Zink
0,06 mg
0,23 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
19,00 mg
40,00 mg
0
113
👆🏻
Mangaan
0,08 mg
0,15 mg
0
3.3
👆🏻
Koper
0,04 mg
0,23 mg
0
2
👆🏻
Selenium
Niet beschikbaar
0,60 mcg
0
63.7
👆🏻
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
58,00 mg
112,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
214,00 mg
288,00 mg
0
1689
👆🏻
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
0
87
👆🏻
Water inhoud
83,28 g
80,80 g
0
95.23
👆🏻
As
0,38 g
1,40 g
0
87.1
👆🏻
Vergelijk Low Calorie Fruits
» Meer
Feijoa en Rode bes
Feijoa en honingdauw
Feijoa en Roze grapefruit
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Low Calorie Fruits
» Meer
Zoete kers
Zure kers
loquat
zwarte bes
Rode bes
honingdauw
» Meer Low Calorie Fruits
Low Calorie Fruits
Roze grapefruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
witte Grapefruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Nectarine
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer
Vergelijk Low Calorie Fruits
guava en Zure kers
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
guava en loquat
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
guava en zwarte bes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer