Feijoa

vlierbes

Feijoa vs vlierbes

Feijoa

vlierbes

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, kankerpreventie, Vermindert nerveuze spanning, Behandeling van de ziekte van alzheimer, Behandeling van de ziekte long

kankerpreventie, zorg van het hart

algemeen Voordelen

spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert de bloedcirculatie, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, huidverjonging

Anti-aging voordelen, huidverjonging

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Bevordert langer en gezonder haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, Astma, niezen, Keelpijn

Bijwerkingen

Allergische reactie

Diarree, Misselijkheid, braken

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

12,92 g18,40 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

6,40 g7,00 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

8,20 g7,00 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

0,98 g0,66 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,04

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg30,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,01 mg0,07 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,06 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,30 mg0,50 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,23 mg0,14 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,07 mg0,23 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

23,00 mcg6,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

32,90 mg36,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,16 mg2,32 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg0,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

5,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

27,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

0,00 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,60 g0,50 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

172,00 mg280,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,14 mg1,60 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

3,00 mg6,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

17,00 mg38,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

9,00 mg5,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,06 mg0,11 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

19,00 mg39,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,08 mg0,50 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,04 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

58,00 mg85,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

214,00 mg162,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

20,00 mg22,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

83,28 g79,80 g

0 95.23

👆🏻

As

0,38 g0,60 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

61,00 kcal73,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

55,00 kcal73,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

47,00 kcal73,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

747,00 kcal340,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

55,00 kcal73,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

25,00 kcal200,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

220,00 kcal280,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

300,00 kcal310,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit

BES

Seizoen

Herfst, Winter

Herfst

rassen

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammoth, Opal Star, Triumph en Wiki Tu

Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York

Seedless Variety

Nee

Kleur

Groen

Zwart, Rood

Inside Color

Wit

Magenta

Vorm

ovaal

Ronde

structuur

sappig

Sappig

Smaak

Zoet

Sappig, Zoet

Oorsprong

Argentinië, Brazilië, Paraguay, Uruguay

Europa

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

kleileem, Gravely leem, zanderig

zanderig, Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-6.55.5-6.5

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude, Warm

Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

In sommige landen wordt feijoa ook wel "ananasguave" genoemd.
De feijoaboom is een sierplant die ook gebruikt kan worden als haag en windscherm.
Alle delen van de feijoavrucht zijn eetbaar (de schil wordt grotendeels weggegooid).

Volgens het bijgeloof zou de vlierboom slechte invloeden afweren en bescherming bieden tegen heksen.
De takken van de boom worden ook gebruikt om fujara's, koncovka's en andere Slowaakse fluiten te maken.