×

Framboos
Framboos

Abrikoos
Abrikoos



ADD
Compare
X
Framboos
X
Abrikoos

Framboos vs Abrikoos

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop
behandeling van astma, kankerpreventie, Controls bloeddruk, spijsvertering, zorg van het hart, Onderhoudt hormonale balans, Regulering van de hartslag, reiniging van de huid, huidverjonging

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint
hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar
goede conditioner, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, ontharden masker, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling
Buikkrampen, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie
Duizeligheid, Hoofdpijn, Misselijkheid, braken

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

11,94 g11,00 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

6,50 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

4,42 g9,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,20 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,100,13
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg96,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,60 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,33 mg0,24 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

21,00 mcg9,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

26,20 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,87 mg0,89 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

7,80 mcg3,30 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

136,00 mcg89,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

12,30 mg2,80 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,65 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

151,00 mg259,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,69 mg0,40 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

25,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

22,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,42 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

29,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,67 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,09 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,20 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

126,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

249,00 mg77,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

12,00 mg18,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

85,75 g86,35 g
0 95.23
👆🏻

As

0,46 g0,75 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

53,00 kcal48,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

52,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

52,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

363,00 kcal241,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

91,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

68,00 kcal58,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

150,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

169,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
boom fruit

Seizoen

Zomer
Zomer

rassen

Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne goud, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson en Royal Rosa

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Zwart, purper, Rood, Geel
Oranje, Geel-oranje

Inside Color

Roze
Geel

Vorm

Conisch
ovaal

structuur

Sappig
Vlezig

Smaak

Zoet
Glad, Zoet

Oorsprong

Europa, Noord-Azië
China

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

zandige leem
Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.8-6.56.5-8
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude
Droog, Warm

Feiten

Feiten over

  • Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
  • USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
  • Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
  • Een framboos bevatten 100-120 zaden.
  • 9 januari wordt beschouwd als de Nationale Abrikozendag.
  • Abrikozen bestaan al meer dan 4000 jaar.
  • Het Latijnse woord voor abrikoos is 'kostbaar'.
  • 95% van de abrikozen in de VS worden geproduceerd in Californië.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Rusland
Turkije

Andere landen

Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika
Algerije, Egypte, Frankrijk, Iran, Italië, Marokko, Pakistan, Spanje, Oezbekistan

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Polen
Frankrijk

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Rubus Idaeus
Prunus armeniaca

Synoniem

Rubus Idaeus
Prunus Armeniaca

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

Rosales
Rosales

Familie

rosaceae
rosaceae

Geslacht

Rubus
Prunus

species

R. idaeus
P. armeniaca

Generic Group

Roos
Roos