×

Framboos
Framboos




ADD
Compare

Framboos Informatie

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint

Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar

Allergie

allergiesymptomen

ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

11,94 g
Rank: 42 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Vezel

6,50 g
Rank: 6 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Suiker

4,42 g
Rank: 57 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,20 g
Rank: 19 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,10
Rank: 15 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg
Rank: 35 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg
Rank: 30 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg
Rank: 24 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,60 mg
Rank: 26 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,33 mg
Rank: 13 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg
Rank: 32 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

21,00 mcg
Rank: 13 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

26,20 mg
Rank: 35 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,87 mg
Rank: 14 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

7,80 mcg
Rank: 10 (Overall)
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

136,00 mcg
Rank: 8 (Overall)
0 834
👆🏻

choline

12,30 mg
Rank: 4 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Dik

0,65 g
Rank: 12 (Overall)
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

151,00 mg
Rank: 56 (Overall)
42 840
👆🏻

Ijzer

0,69 mg
Rank: 18 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0 1556
👆🏻

Calcium

25,00 mg
Rank: 18 (Overall)
1 100
👆🏻

Magnesium

22,00 mg
Rank: 11 (Overall)
0 92
👆🏻

Zink

0,42 mg
Rank: 6 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Fosfor

29,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0 113
👆🏻

Mangaan

0,67 mg
Rank: 5 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Koper

0,09 mg
Rank: 24 (Overall)
0 2
👆🏻

Selenium

0,20 mcg
Rank: 15 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

126,00 mg
Rank: 5 (Overall)
0 318
👆🏻

Omega 6s

249,00 mg
Rank: 7 (Overall)
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

12,00 mg
Rank: 16 (Overall)
0 87
👆🏻

Water inhoud

85,75 g
Rank: 37 (Overall)
0 95.23
👆🏻

As

0,46 g
Rank: 30 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

53,00 kcal
Rank: 29 (Overall)
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

52,00 kcal
Rank: 30 (Overall)
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

52,00 kcal
Rank: 28 (Overall)
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

363,00 kcal
Rank: 9 (Overall)
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

91,00 kcal
Rank: 13 (Overall)
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

68,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

150,00 kcal
Rank: 33 (Overall)
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

169,00 kcal
Rank: 50 (Overall)
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES

Seizoen

Zomer

rassen

Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham

Seedless Variety

Nee

Kleur

Zwart, purper, Rood, Geel

Inside Color

Roze

Vorm

Conisch

structuur

Sappig

Smaak

Zoet

Oorsprong

Europa, Noord-Azië

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

zandige leem

pH van de bodem

5.8-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude

Feiten

Feiten over

  • Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
  • USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
  • Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
  • Een framboos bevatten 100-120 zaden.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja

Bier

Ja

spiritualiën

Ja

cocktails

Ja

Productie

Top Producer

Rusland

Andere landen

Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Polen

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Rubus Idaeus

Synoniem

Rubus Idaeus

Classificatie

Domein

Eukarya

Koninkrijk

Plantae

subrijk

Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida

subklasse

rosidae

Bestellen

Rosales

Familie

rosaceae

Geslacht

Rubus

species

R. idaeus

Generic Group

Roos