Huis
Vergelijk Fruits


Framboos vs Druif


Druif vs Framboos


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  
kankerpreventie, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, Behandeling van de ziekte van alzheimer  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van migraine  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint  
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar  
Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling  
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie, Huiduitslag, Kan vertragen het proces van de bloedstolling  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Nee  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,94 g  
99+
18,10 g  
17

Vezel
6,50 g  
6
0,90 g  
39

Suiker
4,42 g  
99+
15,48 g  
11

Eiwit
1,20 g  
19
0,72 g  
40

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
30
0,07 mg  
12

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
12

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
26
0,19 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,33 mg  
13
0,05 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
32
0,09 mg  
17

Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg  
13
2,00 mcg  
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,20 mg  
35
3,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,19 mg  
35

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
14,60 mcg  
7

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
72,00 mcg  
22

choline
12,30 mg  
4
5,60 mg  
26

Dik
0,65 g  
12
0,16 g  
37

mineralen
  
  

Kalium
151,00 mg  
99+
191,00 mg  
40

Ijzer
0,69 mg  
18
0,36 mg  
31

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
25,00 mg  
18
10,00 mg  
35

Magnesium
22,00 mg  
11
7,00 mg  
28

Zink
0,42 mg  
6
0,07 mg  
26

Fosfor
29,00 mg  
18
20,00 mg  
25

Mangaan
0,67 mg  
5
0,07 mg  
99+

Koper
0,09 mg  
24
0,13 mg  
15

Selenium
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
126,00 mg  
5
11,00 mg  
33

Omega 6s
249,00 mg  
7
37,00 mg  
40

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
4,00 mg  
24

Water inhoud
85,75 g  
37
80,50 g  
99+

As
0,46 g  
30
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
53,00 kcal  
29
69,00 kcal  
21

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
52,00 kcal  
30
67,00 kcal  
21

Calorieën in Frozen Form
52,00 kcal  
28
104,00 kcal  
7

Calorieën in gedroogde vorm
363,00 kcal  
9
250,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
91,00 kcal  
13
76,00 kcal  
19

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
68,00 kcal  
19
61,00 kcal  
22

Calorieën in Jam
150,00 kcal  
33
260,00 kcal  
14

Calorieën in Pie
169,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Kenmerken

Type
BES  
BES  

Seizoen
Zomer  
Herfst, Zomer  

rassen
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham  
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz en Zinfandel  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Zwart, purper, Rood, Geel  
Groen, Rood  

Inside Color
Roze  
Licht groen  

Vorm
Conisch  
ovaal  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Zoetzuur  

Oorsprong
Europa, Noord-Azië  
West Azië, Centraal Europa  

groeit op
bomen  
Vines  

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem  
kleileem, zandige leem  

pH van de bodem
5.8-6.5  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
  • USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
  • Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
  • Een framboos bevatten 100-120 zaden.
  
  • Als je een wijnrank met rust laat, kan hij zich wel 15 meter of nog verder verspreiden.
  • Wereldwijd zijn er meer dan 8.000 druivensoorten.
  • Ze zijn verkrijgbaar in 7 verschillende kleuren: rood, groen, wit, zwart, paars, blauw en goud.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Rusland  
Spanje  

Andere landen
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika  
Argentinië, Armenië, Australië, Chili, Frankrijk, Iran, Italië, Portugal, Roemenië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Polen  
Chili  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus Idaeus  
Vitis vinifera  

Synoniem
Rubus Idaeus  
Vitis Vinifera  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
Vitales  

Familie
rosaceae  
Vitaceae  

Geslacht
Rubus  
Vitis  

species
R. idaeus  
Vitis vinifera  

Generic Group
Roos  
Druif  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits