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Framboos vs Miracle fruit Nutrition

Framboos
Miracle fruit
Miracle fruit vs Framboos Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
11,94 g  
99+
5,40 g  
99+
Vezel
6,50 g  
6
5,40 g  
8
Suiker
4,42 g  
99+
0,00 g  
99+
Eiwit
1,20 g  
19
1,00 g  
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,03  
25
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
24
-  
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
26
-  
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,33 mg  
13
-  
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
32
-  
Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg  
13
2,00 mcg  
33
Vitamine C (ascorbinezuur)
26,20 mg  
35
1,33 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,78 mg  
15
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
-  
lycopeen
0,00 mcg  
9
-  
luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
-  
choline
12,30 mg  
4
-  
Dik
0,65 g  
12
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
151,00 mg  
99+
-  
Ijzer
0,69 mg  
18
-  
Natrium
1,00 mg  
20
-  
Calcium
25,00 mg  
18
-  
Magnesium
22,00 mg  
11
-  
Zink
0,42 mg  
6
-  
Fosfor
29,00 mg  
18
-  
Mangaan
0,67 mg  
5
-  
Koper
0,09 mg  
24
-  
Selenium
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
126,00 mg  
5
-  
Omega 6s
249,00 mg  
7
-  
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
-  
Water inhoud
85,75 g  
37
80,50 g  
99+
As
0,46 g  
30
0,50 g  
27
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