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Frambuesa vs Fruta Milagrosa Nutrición


Fruta Milagrosa vs Frambuesa Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
11,94 g  
99+
5,40 g  
99+

Fibra
6,50 g  
6
5,40 g  
8

Azúcar
4,42 g  
99+
0,00 g  
99+

Proteína
1,20 g  
19
1,00 g  
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,10  
15
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
24
-  

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
26
-  

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,33 mg  
13
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
32
-  

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
21,00 mcg  
13
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
26,20 mg  
35
1,33 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg  
14
0,78 mg  
15

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
-  

Licopeno
0,00 mcg  
9
-  

Luteína+Zeaxantina
136,00 mcg  
8
-  

Choline
12,30 mg  
4
-  

Grasa
0,65 g  
12
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
151,00 mg  
99+
-  

Hierro
0,69 mg  
18
-  

Sodio
1,00 mg  
20
-  

Calcio
25,00 mg  
18
-  

Magnesio
22,00 mg  
11
-  

Zinc
0,42 mg  
6
-  

Fósforo
29,00 mg  
18
-  

Manganeso
0,67 mg  
5
-  

Cobre
0,09 mg  
24
-  

Selenio
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
126,00 mg  
5
-  

Omega 6s
249,00 mg  
7
-  

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
-  

Contenido de Agua
85,75 g  
37
80,50 g  
99+

Ceniza
0,46 g  
30
0,50 g  
27

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