×

Framboos
Framboos

Passievrucht
Passievrucht



ADD
Compare
X
Framboos
X
Passievrucht

Framboos vs Passievrucht

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop
behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint
Anti-aging voordelen, huid revitalisatie

Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar
beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen

Bijwerkingen

Allergische reactie
Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

11,94 g23,40 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

6,50 g10,40 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

4,42 g11,20 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,20 g2,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,100,09
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,60 mg1,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,33 mg0,73 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

21,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

26,20 mg30,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,87 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

136,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

12,30 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,65 g0,70 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

151,00 mg348,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,69 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

25,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

22,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,42 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

29,00 mg68,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,67 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,09 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,20 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

126,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

249,00 mg410,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

12,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

85,75 g72,93 g
0 95.23
👆🏻

As

0,46 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

53,00 kcal97,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

52,00 kcal97,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

52,00 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

363,00 kcal410,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

91,00 kcal110,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

68,00 kcal51,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

150,00 kcal330,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

169,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
Tropisch

Seizoen

Zomer
Alle seizoenen

rassen

Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham
Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Zwart, purper, Rood, Geel
purper, Geel

Inside Color

Roze
Geel

Vorm

Conisch
ovaal

structuur

Sappig
Sappig

Smaak

Zoet
Zoet, Scherp

Oorsprong

Europa, Noord-Azië
Argentinië, Brazilië, Paraguay

groeit op

bomen
-

Teelt

Bodemtype

zandige leem
zandige leem

pH van de bodem

5.8-6.56.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude
vorstvrij, Zonnig, Warm

Feiten

Feiten over

  • Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
  • USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
  • Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
  • Een framboos bevatten 100-120 zaden.
  • Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
  • Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Rusland
Brazilië

Andere landen

Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika
Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
Brazilië

Top exporteur

Polen
Ecuador

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Rubus Idaeus
Passiflora edulis

Synoniem

Rubus Idaeus
Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
Dillenhidae

Bestellen

Rosales
malpighiales

Familie

rosaceae
Passifloraceae

Geslacht

Rubus
Passiflora

species

R. idaeus
P. edulis

Generic Group

Roos
Passiebloem