Huis
Vergelijk Fruits


Goji bessen vs braambes


braambes vs Goji bessen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Oogzorg, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Reguleert Blood Sugar, Behandeling van osteoartritis   
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress, Behandeling van dysentary, Behandeling van huidziekten   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering   
spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten   
hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie   

Hair Voordelen
beschermt het haar, Reguleert de haargroei   
Bevordert langer en gezonder haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, jeuk, niezen, piepende ademhaling   
Facial spierspanning, Druk in sinus, respiratoire congestie, Loopneus, niezen, Tintelend gevoel in de pols en gezicht   

Bijwerkingen
Kunnen interageren met sommige geneesmiddelen   
Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
69,21 g   
3
9,60 g   
99+

Vezel
8,00 g   
3
0,00 g   
99+

Suiker
13,00 g   
11
4,90 g   
99+

Eiwit
14,07 g   
1
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20   
7
0,15   
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
11,00 mcg   
26

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,02 mg   
38

Vitamine B2 (riboflavine)
1,30 mg   
1
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (niacine)
0,00 mg   
99+
0,65 mg   
20

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg   
99+
0,28 mg   
18

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg   
36
25,00 mcg   
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
19,20 mg   
38
21,00 mg   
36

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
1,17 mg   
8

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
19,80 mcg   
3

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
118,00 mcg   
12

choline
0,00 mg   
32
8,52 mg   
9

Dik
1,00 g   
6
0,50 g   
18

mineralen
  
  

Kalium
840,00 mg   
1
162,00 mg   
99+

Ijzer
9,00 mg   
1
0,62 mg   
20

Natrium
24,00 mg   
4
1,00 mg   
20

Calcium
100,00 mg   
1
29,00 mg   
15

Magnesium
0,00 mg   
31
20,00 mg   
14

Zink
2,70 mg   
1
0,53 mg   
5

Fosfor
0,00 mg   
99+
22,00 mg   
23

Mangaan
0,00 mg   
99+
0,65 mg   
6

Koper
2,00 mg   
1
0,17 mg   
9

Selenium
63,70 mcg   
1
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
94,00 mg   
7

Omega 6s
0,00 mg   
99+
186,00 mg   
11

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Niet beschikbaar   

Water inhoud
0,00 g   
99+
88,20 g   
19

As
0,00 g   
99+
0,40 g   
33

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
32,00 kcal   
36
43,00 kcal   
30

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
90,00 kcal   
6
64,00 kcal   
11

Calorieën in gedroogde vorm
32,00 kcal   
99+
325,00 kcal   
13

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
92,00 kcal   
7

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal   
35
38,00 kcal   
37

Calorieën in Jam
180,00 kcal   
29
250,00 kcal   
19

Calorieën in Pie
240,00 kcal   
38
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
BES   
BES   

Seizoen
Herfst   
Lente, Zomer   

rassen
geen Types   
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navajo en Triple Crown en Von   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
scharlaken rood   
paarsachtig zwart   

Inside Color
Oranje   
Magenta   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
taai   
Sappig   

Smaak
licht bittere, Scherp   
Sappig, Zoet   

Oorsprong
Onbekend   
Azië, Europa, Noord Amerika, Zuid-Amerika   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6.8-8.1   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm   
Droog, Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
de Verenigde Staten van Amerika   

Andere landen
Canada, Frankrijk, Indië, de Verenigde Staten van Amerika   
China, Nieuw Zeeland, Servië, Zuid-Afrika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
China   
Mexico   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
boksdoorn   
Rubus fruticosus   

Synoniem
wolfberry   
Rubus Millspaughii of peterseliebraam   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Onbekend   
Magnoliophyta   

Klasse
Onbekend   
Magnoliopsida   

subklasse
asteridae   
rosidae   

Bestellen
Solanales   
Rosales   

Familie
Solanaceae   
rosaceae   

Geslacht
Lycium   
Rubus   

species
L. barbarum   
Rubus fruticosus   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Roos   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits