Huis
Vergelijk Fruits


Green Kiwi vs Datum


Datum vs Green Kiwi


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,66 g  
28
75,03 g  
2

Vezel
3,00 g  
21
8,00 g  
3

Suiker
8,99 g  
36
63,35 g  
1

Eiwit
1,14 g  
20
2,45 g  
6

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg  
33
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
34
0,05 mg  
20

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
34
0,07 mg  
13

Vitamine B3 (niacine)
0,34 mg  
99+
1,27 mg  
5

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,18 mg  
40
0,59 mg  
5

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
27
0,17 mg  
10

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg  
9
19,00 mcg  
16

Vitamine C (ascorbinezuur)
92,70 mg  
5
0,40 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
2,70 mcg  
24

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
122,00 mcg  
13
75,00 mcg  
20

choline
7,80 mg  
14
6,30 mg  
21

Dik
0,52 g  
17
0,39 g  
22

mineralen
  
  

Kalium
312,00 mg  
18
656,00 mg  
3

Ijzer
0,31 mg  
34
1,02 mg  
12

Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcium
34,00 mg  
12
39,00 mg  
8

Magnesium
17,00 mg  
17
43,00 mg  
2

Zink
0,14 mg  
19
0,29 mg  
9

Fosfor
34,00 mg  
15
62,00 mg  
4

Mangaan
0,10 mg  
36
0,26 mg  
20

Koper
0,13 mg  
14
0,21 mg  
7

Selenium
0,20 mcg  
15
3,00 mcg  
4

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
42,00 mg  
21
3,00 mg  
39

Omega 6s
246,00 mg  
8
16,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
10,00 mg  
18

Water inhoud
83,07 g  
99+
20,53 g  
99+

As
0,61 g  
20
1,60 g  
4

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
61,00 kcal  
25
282,00 kcal  
3

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
61,00 kcal  
24
282,00 kcal  
3

Calorieën in Frozen Form
61,00 kcal  
23
282,00 kcal  
3

Calorieën in gedroogde vorm
352,00 kcal  
11
290,00 kcal  
26

Calorieën in Canned Form
105,00 kcal  
10
282,00 kcal  
3

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
61,00 kcal  
22
461,00 kcal  
1

Calorieën in Jam
245,00 kcal  
20
384,00 kcal  
2

Calorieën in Pie
345,00 kcal  
12
321,00 kcal  
15

Kenmerken

Type
Tropisch  
Tropisch  

Seizoen
Lente, Zomer, Winter  
Lente, Zomer  

rassen
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Bruin, Groen  
Zwart, Bruin, Rood, Geel  

Inside Color
Groen  
Bruin  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
sappig  
Vlezig  

Smaak
Zuurzoet, pikant  
Zoet  

Oorsprong
China  
Irak  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Klei, Leem, Zand  

pH van de bodem
5.5-7  
8-10  

Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig  
Warm, Warm  

Feiten

Feiten over
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  
  • In het Midden-Oosten wordt de dadel gezien als de boom des levens.
  • Dadelpalmen bedekken 3% van het totale landbouwareaal ter wereld.
  • Geleerden zijn van mening dat de dadel (en niet de appel) de echte vrucht is die in de Bijbelse Hof van Eden wordt genoemd.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
-  

Bier
Ja  
-  

spiritualiën
Ja  
-  

cocktails
Ja  
-  

Productie
  
  

Top Producer
Italië  
Egypte  

Andere landen
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Indië  

Top exporteur
Nieuw Zeeland  
Verenigde Arabische Emiraten  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Actinidia deliciosa  
Phoenix Dactylifera  

Synoniem
Actinidia deliciosa  
Phoenix dactylifera  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
arecidae  

Bestellen
Ericales  
arecales  

Familie
Actinidiaceae  
Arecaceae  

Geslacht
Actinidia  
Feniks  

species
A. deliciosa  
P. dactylifera  

Generic Group
Kiwi  
Palm  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits