Huis
Vergelijk Fruits


Groene appel vs Oranje Nutrition


Oranje vs Groene appel Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,81 g  
33
11,75 g  
99+

Vezel
2,40 g  
25
2,40 g  
25

Suiker
10,00 g  
27
9,35 g  
33

Eiwit
0,30 g  
99+
0,94 g  
28

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,02  
26
0,08  
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
11,00 mcg  
28

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
8

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,28 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,25 mg  
24

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
29

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
30,00 mcg  
8

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,60 mg  
99+
53,20 mg  
14

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,18 mg  
36

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
29,00 mcg  
28
129,00 mcg  
11

choline
3,40 mg  
33
8,40 mg  
13

Dik
0,20 g  
33
0,12 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
107,00 mg  
99+
181,00 mg  
99+

Ijzer
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcium
6,00 mg  
40
40,00 mg  
7

Magnesium
5,00 mg  
30
10,00 mg  
25

Zink
0,00 mg  
30
0,07 mg  
26

Fosfor
11,00 mg  
35
14,00 mg  
32

Mangaan
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Koper
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Selenium
0,00 mcg  
17
0,50 mcg  
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
9,00 mg  
34
7,00 mg  
36

Omega 6s
43,00 mg  
38
18,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
24,00 mg  
6

Water inhoud
85,60 g  
38
86,75 g  
30

As
0,20 g  
99+
0,44 g  
31

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits