Huis
Vergelijk Fruits


Groene paprika vs eikelpompoen


eikelpompoen vs Groene paprika


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart   
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten   
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling   
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen   

Bijwerkingen
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel   
Diarree, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
4,64 g   
99+
10,40 g   
99+

Vezel
1,80 g   
28
1,50 g   
31

Suiker
2,40 g   
99+
0,00 g   
99+

Eiwit
0,86 g   
32
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20   
7
0,08   
19

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
18,00 mcg   
21
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg   
17
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
31
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,48 mg   
31
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,22 mg   
7
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg   
25
11,00 mcg   
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
80,40 mg   
6
6,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
341,00 mcg   
3
Niet beschikbaar   

choline
5,50 mg   
23
Niet beschikbaar   

Dik
0,17 g   
36
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
175,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Ijzer
0,34 mg   
32
0,60 mg   
21

Natrium
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

Calcium
10,00 mg   
34
26,00 mg   
17

Magnesium
10,00 mg   
25
26,00 mg   
8

Zink
0,13 mg   
20
0,10 mg   
23

Fosfor
20,00 mg   
25
27,00 mg   
19

Mangaan
0,12 mg   
27
0,10 mg   
31

Koper
0,07 mg   
34
0,10 mg   
22

Selenium
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg   
31
22,00 mg   
24

Omega 6s
54,00 mg   
30
13,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg   
9
Niet beschikbaar   

Water inhoud
93,90 g   
4
89,70 g   
13

As
0,40 g   
33
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
20,00 kcal   
40
40,00 kcal   
31

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
20,00 kcal   
28
39,00 kcal   
23

Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal   
15
56,00 kcal   
40

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
40,00 kcal   
22

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
30,00 kcal   
38
47,00 kcal   
31

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
200,00 kcal   
26

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
200,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
fruit groente   
BES   

Seizoen
Alle seizoenen   
Winter   

rassen
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy   
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Groen   
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen   

Inside Color
Licht groen   
Geel   

Vorm
onregelmatig ovaal   
Ronde   

structuur
Crispy   
vezelig   

Smaak
NA   
zoetachtig   

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika   
Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend   

groeit op
struiken   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-7   
5.8-6.8   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Koude, Zonnig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Nee   

Bier
Nee   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Nee   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije   
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Costa Rica   

Top exporteur
Canada   
de Verenigde Staten van Amerika   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Capsicum annuum   
Cucurbita   

Synoniem
niet beschikbaar   
winter Squash   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Alismidae   
Dillenhidae   

Bestellen
Solanales   
cucurbitales   

Familie
Solanaceae   
Cucurbitaceae   

Geslacht
Spaanse peper   
cucurbita   

species
C. jaar   
pepo   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits