Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


guava en Passievrucht


Passievrucht en guava


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary   
behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning   

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, huid revitalisatie   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval   
beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling   
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen   

Bijwerkingen
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,30 g   
30
23,40 g   
9

Vezel
5,40 g   
8
10,40 g   
1

Suiker
8,90 g   
30
11,20 g   
16

Eiwit
2,50 g   
5
2,20 g   
9

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18   
9
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg   
16
64,00 mcg   
9

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
13
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,13 mg   
6

Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg   
7
1,50 mg   
4

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg   
6
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
14
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg   
3
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg   
1
30,00 mg   
28

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,70 mcg   
30

lycopeen
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Dik
0,95 g   
7
0,70 g   
10

mineralen
  
  

Kalium
417,00 mg   
10
348,00 mg   
13

Ijzer
0,26 mg   
39
1,60 mg   
8

Natrium
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2

Calcium
18,00 mg   
23
12,00 mg   
29

Magnesium
22,00 mg   
11
29,00 mg   
6

Zink
0,23 mg   
12
0,10 mg   
23

Fosfor
40,00 mg   
8
68,00 mg   
3

Mangaan
0,15 mg   
21
Niet beschikbaar   

Koper
0,23 mg   
5
0,09 mg   
25

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
112,00 mg   
6
1,00 mg   
37

Omega 6s
288,00 mg   
5
410,00 mg   
3

sterolen
  
  

Water inhoud
80,80 g   
99+
72,93 g   
99+

As
1,40 g   
5
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
68,00 kcal   
15
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
97,00 kcal   
5

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal   
13
410,00 kcal   
5

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal   
19
110,00 kcal   
5

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
55,00 kcal   
25
51,00 kcal   
29

Calorieën in Jam
240,00 kcal   
21
330,00 kcal   
7

Calorieën in Pie
340,00 kcal   
11
200,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
Tropisch   

Seizoen
Alle seizoenen   
Alle seizoenen   

rassen
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha   
Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Groen, Roze, Geel   
purper, Geel   

Inside Color
Wit   
Geel   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Crispy   
Sappig   

Smaak
Zoetzuur   
Zoet, Scherp   

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika   
Argentinië, Brazilië, Paraguay   

groeit op
bomen   
Niet beschikbaar   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Rotsachtig, zanderig   
zandige leem   

pH van de bodem
4.5-7   
6.5-7.5   

Klimaat omstandigheden
Zonnig   
vorstvrij, Zonnig, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
  • Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Indië   
Brazilië   

Andere landen
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand   
Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru   

Top importeur
Canada   
Brazilië   

Top exporteur
Indië   
Ecuador   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
guave   
Passiflora edulis   

Synoniem
niet beschikbaar   
Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
myrtales   
malpighiales   

Familie
Myrtaceae   
Passifloraceae   

Geslacht
catteianum   
Passiflora   

species
guave   
P. edulis   

Generic Group
Mirte   
Passiebloem   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits