Acasă
Fructe si compara


guava și Fructul pasiunii


Fructul pasiunii și guava


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, previne constipație, tratamentul scorbut, Tratamentul dysentary  
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, Regleaza de zahăr din sânge, ameliorarea durerii musculare, Reduce tensiunea nervoasă  

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, revitalizarea pielii  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului  
protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, tusea, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing  
anafilaxia, dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Erupții cutanate, Umflarea feței, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor  

Efecte secundare
subțierea părului, subțierea unghiilor, probleme ale pielii, Cariile, Slăbiciune, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
inimă stresat, Greaţă, Vărsături, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
14,30 g  
30
23,40 g  
9

Fibră
5,40 g  
8
10,40 g  
1

Zahăr
8,90 g  
37
11,20 g  
23

Proteină
2,50 g  
5
2,20 g  
9

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,18  
9
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
31,00 mcg  
18
64,00 mcg  
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
13
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
23
0,13 mg  
6

Vitamina B3 (niacina)
1,08 mg  
7
1,50 mg  
4

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,45 mg  
8
0,73 mg  
3

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg  
14
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
49,00 mcg  
3
14,00 mcg  
21

Vitamina C (acid ascorbic)
228,30 mg  
1
30,00 mg  
28

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,70 mcg  
35

licopenul
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

colină
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Gras
0,95 g  
7
0,70 g  
10

minerale
  
  

Potasiu
417,00 mg  
10
348,00 mg  
13

Fier
0,26 mg  
39
1,60 mg  
8

Sodiu
2,00 mg  
18
28,00 mg  
2

Calciu
18,00 mg  
24
12,00 mg  
30

Magneziu
22,00 mg  
11
29,00 mg  
6

Zinc
0,23 mg  
12
0,10 mg  
23

Fosfor
40,00 mg  
8
68,00 mg  
3

Mangan
0,15 mg  
25
0,13 mg  
29

Cupru
0,23 mg  
5
0,09 mg  
25

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
112,00 mg  
6
1,00 mg  
99+

6s omega
288,00 mg  
5
410,00 mg  
3

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
12,00 mg  
16

Continut de apa
80,80 g  
99+
72,93 g  
99+

Frasin
1,40 g  
5
0,80 g  
13

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
68,00 kcal  
22
97,00 kcal  
10

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
68,00 kcal  
20
97,00 kcal  
9

Calorii în Forma congelate
68,00 kcal  
19
97,00 kcal  
9

Calorii în formă uscată
325,00 kcal  
18
410,00 kcal  
5

Calorii în conserve Forma
57,00 kcal  
29
110,00 kcal  
9

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
55,00 kcal  
26
51,00 kcal  
30

Calorii în gem
240,00 kcal  
21
330,00 kcal  
7

Calorii în Pie
340,00 kcal  
13
200,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
Tropical  

Sezon
toate anotimpurile  
toate anotimpurile  

soiuri
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guava, Hafshi, Arka Mridula și Allahabad Surkha  
Australian Purple, Purple Common, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Selecție Universitatea No. B-74, Waimanalo Selecție și Yee Selecție  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Verde, Roz, Galben  
Violet, Galben  

în interior de culoare
alb  
Galben  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Crocant  
Suculent  

Gust
Dulce-acrișor  
Dulce, Tartă  

Origine
America Centrală, Mexic, America de Sud  
Argentina, Brazilia, Paraguay  

creste pe
Arbori  
-  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, stâncos, nisipos  
Sandy humă  

pH-ul solului
4.5-7  
6.5-7.5  

Condiții climatice
cu soare  
fara gheata, cu soare, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Pigmentul negru din frunzele de guava este utilizat în aplicații textile.
  • Frunzele de guava sunt folosite pentru a face ceai.
  • Uleiurile extrase din semințele de guava sunt utilizate în diverse produse cosmetice.
  • Lemnul de guava este folosit în scopuri decorative.
  
  • Fructul pasiunii poate crește până la 6 metri pe an.
  • Peste 200 de specii de fructul pasiunii se găsesc în apropierea râului Amazon.
  • Uleiul extras din semințele sale este utilizat în diverse produse cosmetice.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
India  
Brazilia  

Alte țări
China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda  
Columbia, Ecuador, Indonezia, Kenia, Peru  

Importator de top
Canada  
Brazilia  

Exportator de top
India  
Ecuador  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Psidium guajava  
Passiflora edulis  

Sinonim
Psidium Guajava  
Passiflora edulis f. edulis sau Passiflora edulis f. flavicarpa  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Dillenhidae  

Ordin
Myrtales  
malpighiales  

Familie
Myrtaceae  
Passifloraceae  

Gen
Psidium  
Passiflora  

specie
Psidium guajava  
edulis P.  

generic Group
Mirt  
Floarea pasiunii  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut