Acasă
 Fructe si compara

Fructul pasiunii vs Lămâie verde Nutriție

Fructul pasiunii
Lămâie verde
Lămâie verde vs Fructul pasiunii Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
23,40 g  
9
10,50 g  
99+
Fibră
10,40 g  
1
2,80 g  
23
Zahăr
11,20 g  
23
1,70 g  
99+
Proteină
2,20 g  
9
0,70 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,07  
20
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
64,00 mcg  
11
2,00 mcg  
35
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
31
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
6
0,02 mg  
38
Vitamina B3 (niacina)
1,50 mg  
4
0,20 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,73 mg  
3
0,22 mg  
30
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
39
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg  
21
8,00 mcg  
27
Vitamina C (acid ascorbic)
30,00 mg  
28
29,10 mg  
30
Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,22 mg  
32
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,60 mcg  
36
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
colină
7,60 mg  
16
5,10 mg  
29
Gras
0,70 g  
10
0,20 g  
33
minerale
  
  
Potasiu
348,00 mg  
13
102,00 mg  
99+
Fier
1,60 mg  
8
0,60 mg  
21
Sodiu
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18
Calciu
12,00 mg  
30
33,00 mg  
13
Magneziu
29,00 mg  
6
6,00 mg  
29
Zinc
0,10 mg  
23
0,11 mg  
22
Fosfor
68,00 mg  
3
18,00 mg  
27
Mangan
0,13 mg  
29
0,01 mg  
99+
Cupru
0,09 mg  
25
0,07 mg  
35
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
1,00 mg  
99+
19,00 mg  
27
6s omega
410,00 mg  
3
36,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18
Continut de apa
72,93 g  
99+
88,26 g  
19
Frasin
0,80 g  
13
0,30 g  
39
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!