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Guayaba y Maracuyá


Maracuyá y Guayaba


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería   
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa   

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello   
Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias   
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   

Efectos Secundarios
Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo   
Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
14,30 g   
30
23,40 g   
9

Fibra
5,40 g   
8
10,40 g   
1

Azúcar
8,90 g   
30
11,20 g   
16

Proteína
2,50 g   
5
2,20 g   
9

Proteína Razón de Carbohidratos
0,18   
9
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
31,00 mcg   
16
64,00 mcg   
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,13 mg   
6

Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg   
7
1,50 mg   
4

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,45 mg   
6
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg   
14
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
49,00 mcg   
3
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
228,30 mg   
1
30,00 mg   
28

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg   
15
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,70 mcg   
30

Licopeno
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Grasa
0,95 g   
7
0,70 g   
10

Minerales
  
  

Potasio
417,00 mg   
10
348,00 mg   
13

Hierro
0,26 mg   
39
1,60 mg   
8

Sodio
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2

Calcio
18,00 mg   
23
12,00 mg   
29

Magnesio
22,00 mg   
11
29,00 mg   
6

Zinc
0,23 mg   
12
0,10 mg   
23

Fósforo
40,00 mg   
8
68,00 mg   
3

Manganeso
0,15 mg   
21
No disponible   

Cobre
0,23 mg   
5
0,09 mg   
25

Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
112,00 mg   
6
1,00 mg   
37

Omega 6s
288,00 mg   
5
410,00 mg   
3

Esterol
  
  

Contenido de Agua
80,80 g   
99+
72,93 g   
99+

Ceniza
1,40 g   
5
0,80 g   
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
68,00 kcal   
15
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
97,00 kcal   
5

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
325,00 kcal   
13
410,00 kcal   
5

Calorías en Formar Enlatado
57,00 kcal   
19
110,00 kcal   
5

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
55,00 kcal   
25
51,00 kcal   
29

Calorías en el Mermelada
240,00 kcal   
21
330,00 kcal   
7

Calorías en Tarta
340,00 kcal   
11
200,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Tropical   

Temporada
Todas las temporadas   
Todas las temporadas   

Variedades
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha   
Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Verde, Rosado, Amarillo   
Púrpura, Amarillo   

Dentro Color
Blanco   
Amarillo   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Crispy   
Jugoso   

Gusto
Agridulce   
Dulce, Tart   

Origen
Centroamérica, México, América del Sur   
Argentina, Brasil, Paraguay   

Crece sobre
Arboles   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Rocoso, Arenoso   
Franco arenoso   

pH Suelo
4.5-7   
6.5-7.5   

Condiciones Climáticas
Soleado   
Libre de heladas, Soleado, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
  
  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
India   
Brasil   

Otros Países
China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia   
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú   

Top Importador
Canadá   
Brasil   

Cima Exportador
India   
Ecuador   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Psidium guajava   
Passiflora edulis   

Sinónimo
No disponible   
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Dillenhidae   

Orden
Myrtales   
Malpighiales   

Familia
Myrtaceae   
Passifloraceae   

Género
Psidium   
Passiflora   

Especies
Psidium guajava   
P. edulis   

Grupo Genérico
Mirto   
Flor de la pasión   

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