Huis
Vergelijk Fruits


guava vs Papaja


Papaja vs guava


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary  
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval  
goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  
Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy  

Bijwerkingen
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Nee  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,30 g  
30
10,82 g  
99+

Vezel
5,40 g  
8
1,70 g  
31

Suiker
8,90 g  
37
7,82 g  
99+

Eiwit
2,50 g  
5
0,50 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18  
9
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg  
18
47,00 mcg  
15

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
36

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
32

Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg  
7
0,36 mg  
40

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg  
8
0,19 mg  
37

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
14
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg  
3
38,00 mcg  
5

Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg  
1
62,00 mg  
11

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,30 mg  
27

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
2,60 mcg  
25

lycopeen
5.204,00 mcg  
1
1.828,00 mcg  
4

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17

choline
7,60 mg  
16
6,10 mg  
23

Dik
0,95 g  
7
0,26 g  
30

mineralen
  
  

Kalium
417,00 mg  
10
182,00 mg  
99+

Ijzer
0,26 mg  
39
0,25 mg  
40

Natrium
2,00 mg  
18
8,00 mg  
11

Calcium
18,00 mg  
24
20,00 mg  
23

Magnesium
22,00 mg  
11
21,00 mg  
12

Zink
0,23 mg  
12
0,08 mg  
25

Fosfor
40,00 mg  
8
10,00 mg  
37

Mangaan
0,15 mg  
25
0,04 mg  
99+

Koper
0,23 mg  
5
0,11 mg  
19

Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
112,00 mg  
6
47,00 mg  
18

Omega 6s
288,00 mg  
5
11,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
16,00 mg  
12

Water inhoud
80,80 g  
99+
88,00 g  
23

As
1,40 g  
5
0,60 g  
21

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
68,00 kcal  
22
43,00 kcal  
38

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
68,00 kcal  
20
43,00 kcal  
36

Calorieën in Frozen Form
68,00 kcal  
19
39,28 kcal  
39

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal  
18
258,00 kcal  
40

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal  
29
57,00 kcal  
29

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
55,00 kcal  
26
57,00 kcal  
25

Calorieën in Jam
240,00 kcal  
21
260,00 kcal  
14

Calorieën in Pie
340,00 kcal  
13
220,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
Meloen, boom fruit  

Seizoen
Alle seizoenen  
Alle seizoenen  

rassen
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha  
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen, Roze, Geel  
Oranje, Geel  

Inside Color
Wit  
Oranje  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Crispy  
Vlezig  

Smaak
Zoetzuur  
heerlijk, Zoet  

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  
Mexico, Centraal Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Rotsachtig, zanderig  
Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-7  
4.5-8  

Klimaat omstandigheden
Zonnig  
Warm, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • Het zwarte pigment in Guavebladeren wordt gebruikt voor textieltoepassingen.
  • Guavebladeren worden gebruikt om thee te maken.
  • Uit guavezaden gewonnen oliën worden gebruikt in verschillende cosmetica.
  • Guavehout wordt gebruikt voor decoratieve doeleinden.
  
  • Papajazaden blijken een anticonceptieve werking te hebben bij mannelijke apen.
  • In sommige landen worden de zaden gebruikt als vervanger van zwarte peper vanwege de peperige smaak.
  • Papaja is ook bekend onder grappige namen als pawpaw of papaw en mamao.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
Indië  

Andere landen
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand  
Brazilië, Indonesië, Mexico, Nigeria  

Top importeur
Canada  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Indië  
Mexico  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
guave  
carica papaya  

Synoniem
Psidium Guajava  
Carica Papaja  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
myrtales  
Brassicales  

Familie
Myrtaceae  
caricaceae  

Geslacht
catteianum  
carica  

species
guave  
C. papaya  

Generic Group
Mirte  
Papaja  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits