Huis
Vergelijk Fruits


guava vs Rode bes


Rode bes vs guava


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary   
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma   

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten   
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval   
beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling   
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen   

Bijwerkingen
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,30 g   
30
13,80 g   
34

Vezel
5,40 g   
8
4,30 g   
13

Suiker
8,90 g   
30
7,37 g   
40

Eiwit
2,50 g   
5
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18   
9
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg   
16
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg   
7
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg   
6
0,06 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
14
0,07 mg   
24

Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg   
3
8,00 mcg   
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg   
1
41,00 mg   
20

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
11,00 mcg   
8

lycopeen
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
47,00 mcg   
22

choline
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Dik
0,95 g   
7
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
417,00 mg   
10
275,00 mg   
22

Ijzer
0,26 mg   
39
1,00 mg   
13

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
18,00 mg   
23
33,00 mg   
13

Magnesium
22,00 mg   
11
13,00 mg   
22

Zink
0,23 mg   
12
0,23 mg   
12

Fosfor
40,00 mg   
8
44,00 mg   
7

Mangaan
0,15 mg   
21
0,19 mg   
20

Koper
0,23 mg   
5
0,11 mg   
20

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
112,00 mg   
6
35,00 mg   
20

Omega 6s
288,00 mg   
5
53,00 mg   
31

sterolen
  
  

Water inhoud
80,80 g   
99+
83,95 g   
99+

As
1,40 g   
5
0,66 g   
17

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
68,00 kcal   
15
56,00 kcal   
20

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal   
13
308,00 kcal   
16

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal   
19
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
55,00 kcal   
25
70,00 kcal   
17

Calorieën in Jam
240,00 kcal   
21
165,00 kcal   
31

Calorieën in Pie
340,00 kcal   
11
260,00 kcal   
32

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
BES   

Seizoen
Alle seizoenen   
Zomer   

rassen
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha   
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Groen, Roze, Geel   
Rood   

Inside Color
Wit   
Rood   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Crispy   
Sappig   

Smaak
Zoetzuur   
zuur, Scherp   

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika   
Europa   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Rotsachtig, zanderig   
Vochtig, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
4.5-7   
6-7   

Klimaat omstandigheden
Zonnig   
Koude   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Indië   
Rusland   

Andere landen
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand   
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk   

Top importeur
Canada   
Duitsland   

Top exporteur
Indië   
Rusland   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
guave   
ribes rubrum   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
myrtales   
saxifragales   

Familie
Myrtaceae   
Grossulariaceae   

Geslacht
catteianum   
ribes   

species
guave   
R. rubrum   

Generic Group
Mirte   
steenbreke   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits