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Guayaba vs Rojo Grosella


Rojo Grosella vs Guayaba


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería   
Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de reumatismo   

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   
Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento del acné   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello   
Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias   
Ritmo cardíaco anormalmente rápido, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Urticaria, Comezón, La dificultad para deglutir   

Efectos Secundarios
Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo   
Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
14,30 g   
30
13,80 g   
34

Fibra
5,40 g   
8
4,30 g   
13

Azúcar
8,90 g   
30
7,37 g   
40

Proteína
2,50 g   
5
1,40 g   
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,18   
9
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
31,00 mcg   
16
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg   
7
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,45 mg   
6
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg   
14
0,07 mg   
24

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
49,00 mcg   
3
8,00 mcg   
27

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
228,30 mg   
1
41,00 mg   
20

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg   
15
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
11,00 mcg   
8

Licopeno
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
47,00 mcg   
22

Choline
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Grasa
0,95 g   
7
0,20 g   
33

Minerales
  
  

Potasio
417,00 mg   
10
275,00 mg   
22

Hierro
0,26 mg   
39
1,00 mg   
13

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
18,00 mg   
23
33,00 mg   
13

Magnesio
22,00 mg   
11
13,00 mg   
22

Zinc
0,23 mg   
12
0,23 mg   
12

Fósforo
40,00 mg   
8
44,00 mg   
7

Manganeso
0,15 mg   
21
0,19 mg   
20

Cobre
0,23 mg   
5
0,11 mg   
20

Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
112,00 mg   
6
35,00 mg   
20

Omega 6s
288,00 mg   
5
53,00 mg   
31

Esterol
  
  

Contenido de Agua
80,80 g   
99+
83,95 g   
99+

Ceniza
1,40 g   
5
0,66 g   
17

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
68,00 kcal   
15
56,00 kcal   
20

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
325,00 kcal   
13
308,00 kcal   
16

Calorías en Formar Enlatado
57,00 kcal   
19
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
55,00 kcal   
25
70,00 kcal   
17

Calorías en el Mermelada
240,00 kcal   
21
165,00 kcal   
31

Calorías en Tarta
340,00 kcal   
11
260,00 kcal   
32

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Baya   

Temporada
Todas las temporadas   
Verano   

Variedades
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha   
Rovada, Estrofa, Lago rojo, Junifer y Jonkheer van Tets   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Verde, Rosado, Amarillo   
Rojo   

Dentro Color
Blanco   
Rojo   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Crispy   
Jugoso   

Gusto
Agridulce   
Agrio, Tart   

Origen
Centroamérica, México, América del Sur   
Europa   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Rocoso, Arenoso   
Húmedo, Bien drenado   

pH Suelo
4.5-7   
6-7   

Condiciones Climáticas
Soleado   
Frío   

Hechos

Datos acerca
  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
  
  • La versión albina de grosellas rojas conocidas como uvas blancas, a menudo se vende como fruta diferente.
  • té de grosella roja es sustituto saludable para el café.
  • Existen más de 150 variedades de grosellas rojas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
India   
Rusia   

Otros Países
China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia   
Bélgica, Francia, Alemania, Irlanda, Italia, Países Bajos, Polonia, Portugal, Escocia, España, Suecia, Reino Unido   

Top Importador
Canadá   
Alemania   

Cima Exportador
India   
Rusia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Psidium guajava   
Ribes rubrum   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Myrtales   
Saxifragales   

Familia
Myrtaceae   
Grossulariaceae   

Género
Psidium   
Ribes   

Especies
Psidium guajava   
R. rubrum   

Grupo Genérico
Mirto   
Saxífraga   

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