Huis
Vergelijk Fruits


Jambul vs Granaatappel


Granaatappel vs Jambul


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Reguleert Blood Sugar, maagzweer preventie   
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, NA   
Buikpijn, anafylaxie, jeuk   

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie, irritatie van de keel, keel zwelling, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,00 g   
32
18,70 g   
14

Vezel
0,60 g   
39
4,00 g   
14

Suiker
Niet beschikbaar   
13,67 g   
10

Eiwit
1,00 g   
26
1,67 g   
13

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
39
0,07 mg   
13

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
19

Vitamine B3 (niacine)
0,25 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,38 mg   
9

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
22

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
38,00 mcg   
5

Vitamine C (ascorbinezuur)
11,85 mg   
99+
10,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,60 mg   
16

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
16,40 mcg   
5

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

choline
Niet beschikbaar   
7,60 mg   
13

Dik
0,23 g   
32
1,17 g   
5

mineralen
  
  

Kalium
55,00 mg   
99+
236,00 mg   
29

Ijzer
1,41 mg   
10
0,30 mg   
35

Natrium
26,20 mg   
3
3,00 mg   
17

Calcium
11,65 mg   
31
10,00 mg   
34

Magnesium
35,00 mg   
3
12,00 mg   
23

Zink
Niet beschikbaar   
0,35 mg   
7

Fosfor
15,60 mg   
30
36,00 mg   
13

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,12 mg   
28

Koper
Niet beschikbaar   
0,16 mg   
10

Selenium
Niet beschikbaar   
0,50 mcg   
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
79,00 mg   
25

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Niet beschikbaar   

Water inhoud
84,75 g   
38
77,93 g   
99+

As
0,50 g   
26
0,53 g   
23

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
60,00 kcal   
18
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
83,00 kcal   
8

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
366,66 kcal   
8

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
80,00 kcal   
13
60,00 kcal   
22

Calorieën in Jam
120,00 kcal   
36
210,00 kcal   
25

Calorieën in Pie
300,00 kcal   
18
360,00 kcal   
9

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
boom fruit   

Seizoen
Moesson, Zomer   
Herfst   

rassen
Ram Jarnun en Paras   
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Zwart, Magenta, purper   
Donkerrood, Licht rozerood   

Inside Color
purper   
Rood   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
Sappig   
Sappig   

Smaak
Samentrekkend, Zoet   
Sappig, Zoet   

Oorsprong
Bangladesh, Indië, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka   
Indië, Iran   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, zandige leem, Goed gedraineerde   
Klei, Zand   

pH van de bodem
6.5-7.5   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Regenval   
Koude, Droog, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Indië   
Iran   

Andere landen
Bangladesh, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka   
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan   

Top importeur
Niet beschikbaar   
Europa   

Top exporteur
Indië   
Indië   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
jambolan   
Punica granatum   

Synoniem
Eugenia cumini   
Punica malus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
myrtales   
myrtales   

Familie
Myrtaceae   
Lythraceae   

Geslacht
Syzygium   
Punica   

species
S. cumini   
P. granatum   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Granaatappel   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits