Acasă
Fructe si compara


Jambul vs Rodie


Rodie vs Jambul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Regleaza de zahăr din sânge, prevenirea ulcerul  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Ajută în regenerarea cartilaj, Imbunatateste sanatatea stomacului, Creșterea hemoglobinei, Crește rata metabolismului, previne constipație  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele  
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul acneei  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale  
dureri abdominale, anafilaxia, pruritul  

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica, iritații ale gâtului, umflarea gâtului, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Reactie alergica, Rece, dificultăți de respirație, iritație, Umflătură  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
14,00 g  
32
18,70 g  
14

Fibră
0,60 g  
99+
4,00 g  
14

Zahăr
14,00 g  
13
13,67 g  
15

Proteină
1,00 g  
26
1,67 g  
13

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
19

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,38 mg  
11

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
38,00 mcg  
5

Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg  
99+
10,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,60 mg  
19

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
16,40 mcg  
5

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
0,00 mcg  
40

colină
8,60 mg  
10
7,60 mg  
16

Gras
0,23 g  
32
1,17 g  
5

minerale
  
  

Potasiu
55,00 mg  
99+
236,00 mg  
29

Fier
1,41 mg  
10
0,30 mg  
35

Sodiu
26,20 mg  
3
3,00 mg  
17

Calciu
11,65 mg  
32
10,00 mg  
35

Magneziu
35,00 mg  
3
12,00 mg  
23

Zinc
0,09 mg  
24
0,35 mg  
7

Fosfor
15,60 mg  
30
36,00 mg  
13

Mangan
0,02 mg  
99+
0,12 mg  
32

Cupru
0,02 mg  
99+
0,16 mg  
10

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,50 mcg  
11

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s omega
0,00 mg  
99+
79,00 mg  
25

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Continut de apa
84,75 g  
40
77,93 g  
99+

Frasin
0,50 g  
27
0,53 g  
24

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
60,00 kcal  
26
83,00 kcal  
13

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
60,00 kcal  
25
83,00 kcal  
12

Calorii în Forma congelate
60,00 kcal  
24
83,00 kcal  
12

Calorii în formă uscată
283,00 kcal  
28
366,66 kcal  
8

Calorii în conserve Forma
60,00 kcal  
27
83,00 kcal  
15

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
80,00 kcal  
13
60,00 kcal  
23

Calorii în gem
120,00 kcal  
36
210,00 kcal  
25

Calorii în Pie
300,00 kcal  
20
360,00 kcal  
10

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
fructe de copac  

Sezon
Muson, Vară  
Toamnă  

soiuri
Ram Jarnun și Paras  
Balegal, crab, Cloud, Francis, bobocilor și Granada  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Negru, purpuriu, Violet  
Roșu-închis, roz-roșu deschis  

în interior de culoare
Violet  
roșu  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Astringent, Dulce  
Suculent, Dulce  

Origine
Bangladesh, India, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka  
India, Iran  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat  
Lut, Nisip  

pH-ul solului
6.5-7.5  
5.5-7  

Condiții climatice
Umed, Precipitaţii  
Rece, Uscat, Fierbinte  

Fapte

Lucruri despre
  • Lemnul de jambul este rezistent la apă și este folosit în căile ferate și pentru a instala motoare în puțuri.
  • În mitologia indiană, se spune că fructul Jambul a fost venerat de Buddha.
  • Jambul are o importanță uriașă în Ayurveda.
  
  • Rodia înseamnă măr cu multe semințe.
  • În engleza veche era numit „mărul Grenadei”.
  • În hinduism, acest fruct simbolizează prosperitatea și fertilitatea.
  • Rodiile pot trăi până la 200 de ani.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
Nu  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
India  
Iran  

Alte țări
Bangladesh, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka  
Africa, India, Orientul Mijlociu, Pakistan  

Importator de top
-  
Europa  

Exportator de top
India  
India  

Nume stiintific

Denumirea botanică
syzygium cumini  
Punica granatum  

Sinonim
Eugenia cumini  
Punica malus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Myrtales  
Myrtales  

Familie
Myrtaceae  
Lythraceae  

Gen
syzygium  
Punica  

specie
S. cumini  
P. granatum  

generic Group
-  
Rodie  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut