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Confronto Frutta


Jambul contro Melograno


Melograno contro Jambul


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Regola di zucchero nel sangue, Prevenzione delle ulcere   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, NA   
Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore   

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica, Irritazione della gola, Gonfiore della gola, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
14,00 g   
32
18,70 g   
14

Fibra
0,60 g   
39
4,00 g   
14

Zucchero
Non Disponibile   
13,67 g   
10

Proteina
1,00 g   
26
1,67 g   
13

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
19

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,38 mg   
9

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
38,00 mcg   
5

Vitamina C (Acido Ascorbico)
11,85 mg   
99+
10,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,60 mg   
16

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
16,40 mcg   
5

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36

Colina
Non Disponibile   
7,60 mg   
13

Grasso
0,23 g   
32
1,17 g   
5

Minerali
  
  

Potassio
55,00 mg   
99+
236,00 mg   
29

Ferro
1,41 mg   
10
0,30 mg   
35

Sodio
26,20 mg   
3
3,00 mg   
17

Calcio
11,65 mg   
31
10,00 mg   
34

Magnesio
35,00 mg   
3
12,00 mg   
23

Zinco
Non Disponibile   
0,35 mg   
7

Fosforo
15,60 mg   
30
36,00 mg   
13

Manganese
Non Disponibile   
0,12 mg   
28

Rame
Non Disponibile   
0,16 mg   
10

Selenio
Non Disponibile   
0,50 mcg   
11

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
79,00 mg   
25

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
84,75 g   
38
77,93 g   
99+

Cenere
0,50 g   
26
0,53 g   
23

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
60,00 kcal   
18
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
83,00 kcal   
8

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
366,66 kcal   
8

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
80,00 kcal   
13
60,00 kcal   
22

Calorie negli Marmellata
120,00 kcal   
36
210,00 kcal   
25

Calorie negli Torta
300,00 kcal   
18
360,00 kcal   
9

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Frutta albero   

Stagione
Monsone, Estate   
Autunno   

Varietà
Ram Jarnun e Paras   
Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Nero, Magenta, Porpora   
Rosso scuro, Luce rosa-rosso   

Dentro Colore
Porpora   
Rosso   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Astringente, Dolce   
Succoso, Dolce   

Origine
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka   
India, Iran   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Argilla, Sabbia   

pH del Suolo
6.5-7.5   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Umido, Piovosità   
Freddo, Secco, Caldo   

Fatti

Fatti su
  • Bosco di albero Jambul è in legno resistente all'acqua e viene utilizzato in ferrovie e ad attuare i motori nel pozzo.
  • Nella mitologia indiana, si dice che Jambul frutto è stato venerato di Buddha.
  
  • Melograno significa mela con molti semi.
  • Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
  • Melograni possono vivere fino a 200 anni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
Iran   

Altri Paesi
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka   
Africa, India, Medio Oriente, Pakistan   

Top Importatore
Non Disponibile   
Europa   

Top Esportatore
India   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Syzygium cumini   
Punica granatum   

Sinonimo
Eugenia cumini   
Punica malus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Myrtales   
Myrtales   

Famiglia
Myrtaceae   
Lythraceae   

Genus
Syzygium   
Punica   

Specie
S. cumini   
P. granatum   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Melograno   

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