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Jambul vs Pomegranate


Pomegranate vs Jambul


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Régule le sucre sanguin, Prévention ulcère  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os  
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons  

Effets Secondaires
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique, Irritation de la gorge, Enflure de la gorge, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
14,00 g  
32
18,70 g  
14

Fibre
0,60 g  
99+
4,00 g  
14

Sucre
14,00 g  
13
13,67 g  
15

Protéine
1,00 g  
26
1,67 g  
13

Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,09  
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
39
0,07 mg  
13

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
19

Vitamine B3 (Niacine)
0,25 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,38 mg  
11

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
22

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg  
30
38,00 mcg  
5

Vitamine C (Acide Ascorbique)
11,85 mg  
99+
10,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,60 mg  
19

Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
16,40 mcg  
5

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
0,00 mcg  
40

Choline
8,60 mg  
10
7,60 mg  
16

Graisse
0,23 g  
32
1,17 g  
5

Minéraux
  
  

Potassium
55,00 mg  
99+
236,00 mg  
29

Fer à repasser
1,41 mg  
10
0,30 mg  
35

Sodium
26,20 mg  
3
3,00 mg  
17

Calcium
11,65 mg  
32
10,00 mg  
35

Magnésium
35,00 mg  
3
12,00 mg  
23

Zinc
0,09 mg  
24
0,35 mg  
7

Phosphore
15,60 mg  
30
36,00 mg  
13

Manganèse
0,02 mg  
99+
0,12 mg  
32

Cuivre
0,02 mg  
99+
0,16 mg  
10

Sélénium
0,40 mcg  
13
0,50 mcg  
11

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
79,00 mg  
25

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Teneur en eau
84,75 g  
40
77,93 g  
99+

Cendre
0,50 g  
27
0,53 g  
24

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
60,00 kcal  
26
83,00 kcal  
13

Calories dans les fruits frais sans Peel
60,00 kcal  
25
83,00 kcal  
12

Calories sous forme congelée
60,00 kcal  
24
83,00 kcal  
12

Calories sous forme séchée
283,00 kcal  
28
366,66 kcal  
8

Calories sous forme de conserves
60,00 kcal  
27
83,00 kcal  
15

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
80,00 kcal  
13
60,00 kcal  
23

Calories dans Jam
120,00 kcal  
36
210,00 kcal  
25

Calories dans Pie
300,00 kcal  
20
360,00 kcal  
10

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Fruits de l'arbre  

Saison
Mousson, Été  
L'automne  

Variétés
Ram Jarnun et Paras  
Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Noir, Magenta, Violet  
Rouge sombre, Lumière rouge-rose  

Couleur Intérieure
Violet  
Rouge  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
Astringent, Doux  
Juteux, Doux  

Origine
Bangladesh, Inde, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  
Inde, l'Iran  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Loam sableux, Bien drainé  
Argile, Le sable  

pH du Sol
6.5-7.5  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Humide, Chute de pluie  
Du froid, Sec, Chaud  

Faits

Faits sur
  • Bois de l'arbre Jambul est en bois résistant à l'eau et est utilisé dans les chemins de fer et à mettre en œuvre des moteurs dans le puits.
  
  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Inde  
l'Iran  

Autres Pays
Bangladesh, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  
Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan  

Top Importateur
-  
Europe  

Top Exportateur
Inde  
Inde  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Syzygium cumini  
Punica granatum  

Synonyme
Eugenia cumini  
Punica malus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Myrtales  
Myrtales  

Famille
Myrtaceae  
Lythraceae  

Genre
Syzygium  
Punica  

Espèce
S. cumini  
P. granatum  

Groupe Générique
-  
Grenade  

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