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Pomegranate vs Jambul


Jambul vs Pomegranate


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Régule le sucre sanguin, Prévention ulcère   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   
Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons   
Douleurs abdominales, NA   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement   
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique, Irritation de la gorge, Enflure de la gorge, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
18,70 g   
14
14,00 g   
32

Fibre
4,00 g   
14
0,60 g   
39

Sucre
13,67 g   
10
Non disponible   

Protéine
1,67 g   
13
1,00 g   
26

Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,04   
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
39

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
19
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,38 mg   
9
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg   
5
Non disponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,20 mg   
99+
11,85 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
Non disponible   

Choline
7,60 mg   
13
Non disponible   

Graisse
1,17 g   
5
0,23 g   
32

Minéraux
  
  

Potassium
236,00 mg   
29
55,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,30 mg   
35
1,41 mg   
10

Sodium
3,00 mg   
17
26,20 mg   
3

Calcium
10,00 mg   
34
11,65 mg   
31

Magnésium
12,00 mg   
23
35,00 mg   
3

Zinc
0,35 mg   
7
Non disponible   

Phosphore
36,00 mg   
13
15,60 mg   
30

Manganèse
0,12 mg   
28
Non disponible   

Cuivre
0,16 mg   
10
Non disponible   

Sélénium
0,50 mcg   
11
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Oméga 6s
79,00 mg   
25
0,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
0,00 mg   
16

Teneur en eau
77,93 g   
99+
84,75 g   
38

Cendre
0,53 g   
23
0,50 g   
26

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
60,00 kcal   
18

Calories dans les fruits frais sans Peel
83,00 kcal   
8
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
366,66 kcal   
8
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal   
22
80,00 kcal   
13

Calories dans Jam
210,00 kcal   
25
120,00 kcal   
36

Calories dans Pie
360,00 kcal   
9
300,00 kcal   
18

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
L'automne   
Mousson, Été   

Variétés
Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade   
Ram Jarnun et Paras   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Rouge sombre, Lumière rouge-rose   
Noir, Magenta, Violet   

Couleur Intérieure
Rouge   
Violet   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
Juteux, Doux   
Astringent, Doux   

Origine
Inde, l'Iran   
Bangladesh, Inde, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Le sable   
Terreau, Loam sableux, Bien drainé   

pH du Sol
5.5-7   
6.5-7.5   

Conditions Climatiques
Du froid, Sec, Chaud   
Humide, Chute de pluie   

Faits

Faits sur
  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
  
  • Bois de l'arbre Jambul est en bois résistant à l'eau et est utilisé dans les chemins de fer et à mettre en œuvre des moteurs dans le puits.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
l'Iran   
Inde   

Autres Pays
Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan   
Bangladesh, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka   

Top Importateur
Europe   
Indisponible   

Top Exportateur
Inde   
Inde   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Punica granatum   
Syzygium cumini   

Synonyme
Punica malus   
Eugenia cumini   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Myrtales   
Myrtales   

Famille
Lythraceae   
Myrtaceae   

Genre
Punica   
Syzygium   

Espèce
P. granatum   
S. cumini   

Groupe Générique
Grenade   
Indisponible   

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