Huis
Vergelijk Fruits


Jambul vs Zoete kers Nutrition


Zoete kers vs Jambul Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,00 g  
32
16,00 g  
20

Vezel
0,60 g  
99+
2,10 g  
27

Suiker
14,00 g  
13
12,80 g  
18

Eiwit
1,00 g  
26
1,10 g  
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,07  
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
34

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
27

Vitamine B3 (niacine)
0,25 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,20 mg  
35

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
37

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
4,00 mcg  
31

Vitamine C (ascorbinezuur)
11,85 mg  
99+
7,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
2,10 mcg  
28

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
85,00 mcg  
18

choline
8,60 mg  
10
6,10 mg  
23

Dik
0,23 g  
32
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
55,00 mg  
99+
222,00 mg  
33

Ijzer
1,41 mg  
10
0,36 mg  
31

Natrium
26,20 mg  
3
0,00 mg  
21

Calcium
11,65 mg  
32
13,00 mg  
29

Magnesium
35,00 mg  
3
11,00 mg  
24

Zink
0,09 mg  
24
0,07 mg  
26

Fosfor
15,60 mg  
30
21,00 mg  
24

Mangaan
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Koper
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
37

Selenium
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
25

Omega 6s
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Water inhoud
84,75 g  
40
82,25 g  
99+

As
0,50 g  
27
0,48 g  
29

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits