Huis
Vergelijk Fruits


Jujube vs Granaatappel


Granaatappel vs Jujube


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie   
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie   
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling   
Buikpijn, anafylaxie, jeuk   

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn   
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Niet beschikbaar   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
20,23 g   
12
18,70 g   
14

Vezel
Niet beschikbaar   
4,00 g   
14

Suiker
Niet beschikbaar   
13,67 g   
10

Eiwit
1,20 g   
19
1,67 g   
13

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
38
0,07 mg   
13

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
19

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg   
11
0,29 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,38 mg   
9

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
19
0,08 mg   
22

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
38,00 mcg   
5

Vitamine C (ascorbinezuur)
69,00 mg   
9
10,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,60 mg   
16

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
16,40 mcg   
5

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

choline
Niet beschikbaar   
7,60 mg   
13

Dik
0,20 g   
33
1,17 g   
5

mineralen
  
  

Kalium
250,00 mg   
27
236,00 mg   
29

Ijzer
0,48 mg   
26
0,30 mg   
35

Natrium
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

Calcium
21,00 mg   
21
10,00 mg   
34

Magnesium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zink
0,05 mg   
28
0,35 mg   
7

Fosfor
23,00 mg   
22
36,00 mg   
13

Mangaan
0,08 mg   
34
0,12 mg   
28

Koper
0,00 mg   
99+
0,16 mg   
10

Selenium
Niet beschikbaar   
0,50 mcg   
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
79,00 mg   
25

sterolen
  
  

Water inhoud
77,86 g   
99+
77,93 g   
99+

As
0,51 g   
25
0,53 g   
23

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
79,00 kcal   
8
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
83,00 kcal   
8

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
287,00 kcal   
19
366,66 kcal   
8

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
Niet beschikbaar   
60,00 kcal   
22

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
210,00 kcal   
25

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
360,00 kcal   
9

Kenmerken

Type
boom fruit   
boom fruit   

Seizoen
Herfst, Zomer   
Herfst   

rassen
Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang   
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Groen, Rood, Geel   
Donkerrood, Licht rozerood   

Inside Color
Wit   
Rood   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Knapperig   
Sappig   

Smaak
Zoet   
Sappig, Zoet   

Oorsprong
Syrië   
Indië, Iran   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde   
Klei, Zand   

pH van de bodem
5.5-6.5   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
Koude, Droog, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Iran   

Andere landen
Bangladesh, Indië, Iran, Korea, Libanon, Pakistan   
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Europa   

Top exporteur
China   
Indië   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ziziphus zizyphus   
Punica granatum   

Synoniem
Ziziphus jujuba of ziziphus Mauritanië of Zizyphus jujuba   
Punica malus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
Rosales   
myrtales   

Familie
Rhamnaceae   
Lythraceae   

Geslacht
Ziziphus   
Punica   

species
Z. zizyphus   
P. granatum   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Granaatappel   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits