Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

Granaatappel vs vlierbes Nutrition

Granaatappel
vlierbes
vlierbes vs Granaatappel Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
18,70 g   
14
18,40 g   
16
Vezel
4,00 g   
14
7,00 g   
4
Suiker
13,67 g   
10
Niet beschikbaar   
Eiwit
1,67 g   
13
0,66 g   
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,04   
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
30,00 mcg   
17
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
13
0,07 mg   
11
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
19
0,06 mg   
16
Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg   
99+
0,50 mg   
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg   
9
0,14 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,23 mg   
6
Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg   
5
6,00 mcg   
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg   
99+
36,00 mg   
23
Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
Niet beschikbaar   
Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
Niet beschikbaar   
lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   
choline
7,60 mg   
13
Niet beschikbaar   
Dik
1,17 g   
5
0,50 g   
18
mineralen
  
  
Kalium
236,00 mg   
29
280,00 mg   
21
Ijzer
0,30 mg   
35
1,60 mg   
8
Natrium
3,00 mg   
17
6,00 mg   
14
Calcium
10,00 mg   
34
38,00 mg   
9
Magnesium
12,00 mg   
23
5,00 mg   
30
Zink
0,35 mg   
7
0,11 mg   
22
Fosfor
36,00 mg   
13
39,00 mg   
9
Mangaan
0,12 mg   
28
Niet beschikbaar   
Koper
0,16 mg   
10
0,06 mg   
36
Selenium
0,50 mcg   
11
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
85,00 mg   
9
Omega 6s
79,00 mg   
25
162,00 mg   
12
sterolen
  
  
Water inhoud
77,93 g   
99+
79,80 g   
99+
As
0,53 g   
23
0,60 g   
20
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!