Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta

Melograno contro Bacca di sambuco Nutrizione

Melograno
Bacca di sambuco
Bacca di sambuco contro Melograno Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
18,70 g   
14
18,40 g   
16
Fibra
4,00 g   
14
7,00 g   
4
Zucchero
13,67 g   
10
Non Disponibile   
Proteina
1,67 g   
13
0,66 g   
99+
Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,04   
24
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
30,00 mcg   
17
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,07 mg   
11
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
19
0,06 mg   
16
Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,50 mg   
30
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,38 mg   
9
0,14 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
22
0,23 mg   
6
Vitamina B9 (Acido Folico)
38,00 mcg   
5
6,00 mcg   
29
Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,20 mg   
99+
36,00 mg   
23
Vitamina E (Tocoferolo)
0,60 mg   
16
Non Disponibile   
Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
Non Disponibile   
Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   
Colina
7,60 mg   
13
Non Disponibile   
Grasso
1,17 g   
5
0,50 g   
18
Minerali
  
  
Potassio
236,00 mg   
29
280,00 mg   
21
Ferro
0,30 mg   
35
1,60 mg   
8
Sodio
3,00 mg   
17
6,00 mg   
14
Calcio
10,00 mg   
34
38,00 mg   
9
Magnesio
12,00 mg   
23
5,00 mg   
30
Zinco
0,35 mg   
7
0,11 mg   
22
Fosforo
36,00 mg   
13
39,00 mg   
9
Manganese
0,12 mg   
28
Non Disponibile   
Rame
0,16 mg   
10
0,06 mg   
36
Selenio
0,50 mcg   
11
0,60 mcg   
10
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
85,00 mg   
9
Omega 6s
79,00 mg   
25
162,00 mg   
12
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
77,93 g   
99+
79,80 g   
99+
Cenere
0,53 g   
23
0,60 g   
20
Calorie >>
<< Benefici

Confronta Calorico Elevato Frutta

Calorico Elevato Frutta

Calorico Elevato Frutta

» Di Più Calorico Elevato Frutta

Confronta Calorico Elevato Frutta

» Di Più Confronta Calorico Elevato Frutta
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!