Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Trái thạch lựu vs cơm cháy Dinh dưỡng


cơm cháy vs Trái thạch lựu Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
18,70 g   
14
18,40 g   
16

Chất xơ
4,00 g   
14
7,00 g   
4

Đường
13,67 g   
10
Không có sẵn   

Chất đạm
1,67 g   
13
0,66 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,07 mg   
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
19
0,06 mg   
16

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,38 mg   
9
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg   
22
0,23 mg   
6

Vitamin B9 (axit Folic)
38,00 mcg   
5
6,00 mcg   
29

Vitamin C (ascorbic acid)
10,20 mg   
99+
36,00 mg   
23

Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Không có sẵn   

choline
7,60 mg   
13
Không có sẵn   

Mập
1,17 g   
5
0,50 g   
18

khoáng sản
  
  

kali
236,00 mg   
29
280,00 mg   
21

Bàn là
0,30 mg   
35
1,60 mg   
8

sodium
3,00 mg   
17
6,00 mg   
14

canxi
10,00 mg   
34
38,00 mg   
9

magnesium
12,00 mg   
23
5,00 mg   
30

kẽm
0,35 mg   
7
0,11 mg   
22

Photpho
36,00 mg   
13
39,00 mg   
9

mangan
0,12 mg   
28
Không có sẵn   

Đồng
0,16 mg   
10
0,06 mg   
36

Selenium
0,50 mcg   
11
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
85,00 mg   
9

6s Omega
79,00 mg   
25
162,00 mg   
12

sterol
  
  

Hàm lượng nước
77,93 g   
99+
79,80 g   
99+

Tro
0,53 g   
23
0,60 g   
20

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao