Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Melhora a força muscular, A saúde do fígado, Mantém o equilíbrio hormonal, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento da histeria
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Ajuda na regeneração da cartilagem, Melhora a saúde do estômago, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa
Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira nos olhos, Coceira do nariz, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Pieira
Dores abdominais, Anafilaxia, Coceira
Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Dor de cabeça intensa
Reação alérgica, Frio, Dificuldade respiratória, Irritação, Inchaço
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Não disponível
Yes
Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Vitamina B2 (Riboflavina)
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível
Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível
Vitamina C (Ácido ascórbico)
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível
Luteína + Zeaxantina
Não disponível
Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
Calorias em congelado Form
Não disponível
Não disponível
Calorias em Canned Form
Não disponível
Não disponível
Calorias no suco
Não disponível
Calorias em Jam
Não disponível
Calorias em Pie
Não disponível
Tipo
Fruto de árvore
Fruto de árvore
Estação
Outono, Verão
Outono
Variedades
Mel Jar, Cana de açúcar, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Dente de tigre, Delight inverno e Lang
Balegal, Caranguejo, Nuvem, Francis, Freshman e Granada
Sem sementes Variedade
No
No
Cor
Verde, Vermelho, Amarelo
Vermelho escuro, Luz do rosa-vermelho
Dentro de Cor
Branco
Vermelho
Textura
Crocante
Suculento
Gosto
Doce
Suculento, Doce
Cresce sobre
Arvores
Arvores
Tipo de solo
Arenoso, Bem drenado
Argila, Areia
O pH do solo
5.5-6.5
5.5-7
Condições climáticas
Morna para clima quente
Frio, Seco, Quente
Fatos sobre
- Pigmento extraído de jujuba indiano é usado para tingimento da seda na Birmânia.
- Jujuba fresco é conhecido como maçã Chinese & forma seca é chamado como data chinês.
- Romã significa maçã com muitas sementes.
- No hinduísmo, essa fruta simboliza a prosperidade e fertilidade.
- Árvores de romã pode viver até 200 anos.
Outros países
Bangladesh, Índia, Iran, Coréia, Líbano, Paquistão
África, Índia, Médio Oriente, Paquistão
Top do Importador
Estados Unidos da America
Europa
Top Exportador
China
Índia
Nome botânico
Ziziphus zizyphus
Punica granatum
Sinônimo
Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania
Punica malus
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Rosidae
Família
Rhamnaceae
Lythraceae
Espécies
Z. zizyphus
P. granatum
Grupo genérico
Não disponível
Romã