Huis
Vergelijk Fruits


Kruisbes vs jackfruit


jackfruit vs Kruisbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, kankerpreventie, gezondheid van de lever, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie  
kankerpreventie, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Behandeling van ziekten colonic  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Keelpijn behandeling, Behandeling van verkoudheid  
Controls bloeddruk, geneest hoest, spijsvertering, griepbehandeling, Verbetert oogvisie, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne  
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Constipatie, Diarree, Daling van de bloeddruk, Eczeem, zwelling in het gezicht, Hives, Heesheid, jeuk, Jeukende ogen, Misselijkheid, rode huiduitslag, Roodheid van de ogen, Loopneus, Pijnlijke ogen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken  
Buikkrampen, Diarree, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
maagirritatie  
Allergische reactie, stolling  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
-  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,18 g  
99+
23,30 g  
10

Vezel
4,30 g  
13
1,50 g  
33

Suiker
4,40 g  
99+
19,08 g  
5

Eiwit
0,88 g  
31
1,72 g  
12

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,07  
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
15,00 mcg  
26
5,00 mcg  
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
5

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,06 mg  
17

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
0,92 mg  
10

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,29 mg  
17
0,24 mg  
26

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,33 mg  
2

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
24,00 mcg  
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
27,70 mg  
33
13,80 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,34 mg  
26

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,70 mcg  
35

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
70,00 mcg  
23
157,00 mcg  
6

choline
0,00 mg  
39
5,40 mg  
28

Dik
0,58 g  
15
0,64 g  
13

mineralen
  
  

Kalium
198,00 mg  
37
448,00 mg  
8

Ijzer
0,31 mg  
34
0,23 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
25,00 mg  
18
24,00 mg  
19

Magnesium
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6

Zink
0,12 mg  
21
0,13 mg  
20

Fosfor
27,00 mg  
19
21,00 mg  
24

Mangaan
0,14 mg  
27
0,04 mg  
99+

Koper
0,07 mg  
32
0,08 mg  
31

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
46,00 mg  
19
158,00 mg  
4

Omega 6s
271,00 mg  
6
30,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Water inhoud
87,87 g  
24
73,46 g  
99+

As
0,49 g  
28
0,94 g  
9

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal  
37
95,00 kcal  
12

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
44,00 kcal  
35
95,00 kcal  
10

Calorieën in Frozen Form
44,00 kcal  
36
97,00 kcal  
9

Calorieën in gedroogde vorm
360,00 kcal  
10
258,64 kcal  
39

Calorieën in Canned Form
73,00 kcal  
21
92,00 kcal  
12

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal  
37
70,00 kcal  
18

Calorieën in Jam
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
240,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES, boom fruit  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Zomer  
Herfst, Moesson, Zomer  

rassen
Industrie Whinham's, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Herinnering, Lepaa Red, May Duke en Whitesmith  
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget en Golden Pillow  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Groen, purper, Rood, Geel  
Donkergroen, goudgeel, Groen, Indigo, Magenta, Geel-oranje  

Inside Color
geelgroen  
Geel  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Crispy  
vezelig  

Smaak
Samentrekkend  
Zoet  

Oorsprong
Afrika, Europa, Zuid-West-Azië  
Indië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig, Goed gedraineerde  
kleileem, Poreus, zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-6.8  
6-7.5  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm  
Vochtig, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Traditioneel werd aan kinderen verteld dat baby's onder kruisbessenstruiken werden gevonden.
  • Ze worden ook wel 'feeënbessen' genoemd, omdat men vroeger dacht dat feeën zich in kruisbessenstruiken verstopten om gevaar te vermijden.
  
  • Er zitten ongeveer 500 zaden in de jackfruit. Deze zaden zijn eetbaar.
  • Wortelextracten van de jackfruitboom worden gebruikt om diarree, koorts en astma te behandelen.
  • De smaak van jackfruit is een combinatie van mango, banaan, meloen en papaja.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Duitsland  
Indië  

Andere landen
Oostenrijk, Tsjechische Republiek, Denemarken, Hongarije, Litouwen, Polen, Rusland, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk  
Bangladesh, Indonesië, Nepal, Thailand  

Top importeur
-  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
-  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ribes uva-crispa  
Artocarpus heterophyllus  

Synoniem
ribes grossularia  
Artocarpus heterophylla of Artocarpus integra of Artocarpus integrifolia  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
Alismidae  

Bestellen
saxifragales  
Rosales  

Familie
Grossulariaceae  
Moraceae  

Geslacht
ribes  
Artocarpus  

species
R. uva-crispa  
A. heterophyllus  

Generic Group
steenbreke  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits