×

Lelijk fruit
Lelijk fruit

Granaatappel
Granaatappel



ADD
Compare
X
Lelijk fruit
X
Granaatappel

Lelijk fruit vs Granaatappel

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping

algemeen Voordelen

Geeft je energie
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

reiniging van de huid
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne

Hair Voordelen

-
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

-
Buikpijn, anafylaxie, jeuk

Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Nee
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

11,00 g18,70 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

2,00 g4,00 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

8,00 g13,67 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,00 g1,67 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,09
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

-0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

-0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

-0,29 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

-0,38 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

-0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

30,00 mcg38,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

70,00 mg10,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,60 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,20 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

8,40 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,20 g1,17 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

170,00 mg236,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,20 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

23,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

11,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg0,35 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg36,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

-0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,07 mg0,16 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

15,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

25,00 mg79,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

24,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

90,50 g77,93 g
0 95.23
👆🏻

As

0,60 g0,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

45,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

43,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

43,00 kcal83,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

341,00 kcal366,66 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

43,00 kcal83,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

260,00 kcal210,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

270,00 kcal360,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

Citrus
boom fruit

Seizoen

Droog
Herfst

rassen

Jamaicaanse Tangelo
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Oranje, Geel
Donkerrood, Licht rozerood

Inside Color

romige Geel
Rood

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

sappig
Sappig

Smaak

Zoet
Sappig, Zoet

Oorsprong

Jamaica
Indië, Iran

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

leemachtig
Klei, Zand

pH van de bodem

5.5-65.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm
Koude, Droog, Warm

Feiten

Feiten over

  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  • Granaatappel betekent appel met veel zaden.
  • In het vroege Engels werd het de ‘appel van Grenada’ genoemd.
  • In het hindoeïsme symboliseert deze vrucht voorspoed en vruchtbaarheid.
  • Granaatappelbomen kunnen tot 200 jaar oud worden.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Nee
Ja

Bier

Nee
Ja

spiritualiën

Nee
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Jamaica
Iran

Andere landen

de Verenigde Staten van Amerika
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan

Top importeur

Europa
Europa

Top exporteur

Jamaica
Indië

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Citrus reticulata × Citrus paradisi
Punica granatum

Synoniem

Tangelo, citrus tangelo
Punica malus

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

-
Magnoliophyta

Klasse

-
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

sapindales
myrtales

Familie

Rutaceae
Lythraceae

Geslacht

Citrus
Punica

species

C. reticulata × paradisi
P. granatum

Generic Group

Citrusvrucht
Granaatappel