Huis
Vergelijk Fruits


Limoen vs jackfruit Nutrition


jackfruit vs Limoen Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,50 g   
99+
23,30 g   
10

Vezel
2,80 g   
22
1,50 g   
31

Suiker
1,70 g   
99+
19,08 g   
4

Eiwit
0,70 g   
99+
1,72 g   
12

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,07   
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
5,00 mcg   
30

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
31
0,11 mg   
5

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,06 mg   
17

Vitamine B3 (niacine)
0,20 mg   
99+
0,92 mg   
10

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg   
27
0,24 mg   
23

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
39
0,33 mg   
2

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg   
27
24,00 mcg   
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,10 mg   
30
13,80 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,22 mg   
28
0,34 mg   
22

Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg   
31
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
157,00 mcg   
5

choline
5,10 mg   
24
Niet beschikbaar   

Dik
0,20 g   
33
0,64 g   
13

mineralen
  
  

Kalium
102,00 mg   
99+
448,00 mg   
8

Ijzer
0,60 mg   
21
0,23 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcium
33,00 mg   
13
24,00 mg   
19

Magnesium
6,00 mg   
29
29,00 mg   
6

Zink
0,11 mg   
22
0,13 mg   
20

Fosfor
18,00 mg   
27
21,00 mg   
24

Mangaan
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Koper
0,07 mg   
35
0,08 mg   
31

Selenium
0,40 mcg   
13
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
19,00 mg   
25
158,00 mg   
4

Omega 6s
36,00 mg   
40
30,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
88,26 g   
17
73,46 g   
99+

As
0,30 g   
38
0,94 g   
9

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits