Huis
Vergelijk Fruits


longan vs Durian


Durian vs longan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic  
Antidepressiva, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, zorg van het hart, vermindert stress  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, griepbehandeling, versterkt de botten  

Skin Voordelen
vermindert rimpels, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint  

Hair Voordelen
-  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond  
Diarree, hoofdpijn, Hives, Verstopte neus, rode huiduitslag, Loopneus, braken  

Bijwerkingen
mondirritaties, Gewichtstoename  
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Misselijkheid, Buikpijn  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,00 g  
27
27,09 g  
7

Vezel
1,10 g  
37
3,80 g  
15

Suiker
16,50 g  
7
20,00 g  
4

Eiwit
1,30 g  
17
1,47 g  
15

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
17
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,37 mg  
2

Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg  
2
0,20 mg  
3

Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg  
9
1,07 mg  
8

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,23 mg  
28

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,32 mg  
3

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
36,00 mcg  
6

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
19,70 mg  
37

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
1,40 mg  
8

Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
1,50 mcg  
30

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
2,10 mg  
36
19,20 mg  
1

Dik
0,40 g  
21
5,33 g  
4

mineralen
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
436,00 mg  
9

Ijzer
0,13 mg  
99+
0,43 mg  
27

Natrium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calcium
1,00 mg  
99+
6,00 mg  
40

Magnesium
10,00 mg  
25
30,00 mg  
5

Zink
0,05 mg  
28
0,28 mg  
10

Fosfor
12,00 mg  
34
39,00 mg  
9

Mangaan
0,05 mg  
99+
0,33 mg  
17

Koper
0,10 mg  
22
0,21 mg  
6

Selenium
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
17,00 mg  
11

Water inhoud
78,00 g  
99+
65,00 g  
99+

As
0,50 g  
27
1,12 g  
7

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
83,00 kcal  
13
147,00 kcal  
6

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal  
25
147,00 kcal  
6

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal  
24
147,00 kcal  
6

Calorieën in gedroogde vorm
283,00 kcal  
28
400,00 kcal  
6

Calorieën in Canned Form
60,00 kcal  
27
147,00 kcal  
6

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
170,00 kcal  
5

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
320,00 kcal  
8

Calorieën in Pie
109,00 kcal  
99+
400,00 kcal  
4

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Mid tot de late zomer  
Moesson  

rassen
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) en D164 (Ang bak)  

Seedless Variety
-  
Nee  

Kleur
roestbruin  
Groen  

Inside Color
Geelachtig bruin  
Geel  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Vlezig  
taai  

Smaak
zoetachtig  
Romig, Zoet  

Oorsprong
Mexico  
Zuid-Oost-Azië  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Klei  

pH van de bodem
5-7  
5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm, zonder vorst  
Warm, Vochtig  

Feiten

Feiten over
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  
  • 1 kg doerian bevat 1350 calorieën, wat gewichtstoename kan veroorzaken.
  • Het kan een hyperthermisch effect op het lichaam hebben, waardoor u zich warmer voelt.
  • Onderzoek toont aan dat doerian onvruchtbaarheid bij mannen en vrouwen kan verminderen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Nee  

Productie
  
  

Top Producer
Thailand  
Thailand  

Andere landen
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam  
Indonesië, Maleisië, Filippijnen  

Top importeur
China  
China  

Top exporteur
Thailand  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
dimocarpus longan  
doerian  

Synoniem
Dragon eye  
Lahia Hassk  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Afdeling
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
sapindales  
malvales  

Familie
Sapindaceae  
Malvaceae  

Geslacht
dimocarpus  
Durio  

species
D. longan  
D. zibethinus  

Generic Group
-  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits