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Longan vs Durian


Durian vs Longan


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen   
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Reduziert Falten, Hautverjüngung   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint   

Haar Vorteile
Nicht Verfügbar   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund   
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting   

Nebenwirkungen
Mundreizung, Gewichtszunahme   
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,00 g   
27
27,09 g   
7

Faser
1,10 g   
35
3,80 g   
15

Eiweiß
1,30 g   
17
1,47 g   
15

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
17
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,37 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg   
2
0,20 mg   
3

Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg   
9
1,07 mg   
8

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
12
0,23 mg   
25

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,32 mg   
3

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg   
36
36,00 mcg   
6

Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg   
32
19,70 mg   
37

Fett
0,40 g   
21
5,33 g   
4

Mineralien
  
  

Kalium
266,00 mg   
24
436,00 mg   
9

Eisen
0,13 mg   
99+
0,43 mg   
27

Natrium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Kalzium
1,00 mg   
99+
6,00 mg   
39

Magnesium
10,00 mg   
25
30,00 mg   
5

Zink
0,05 mg   
28
0,28 mg   
10

Phosphor
12,00 mg   
34
39,00 mg   
9

Mangan
Nicht verfügbar   
0,33 mg   
14

Kupfer
0,10 mg   
22
0,21 mg   
6

Selen
0,60 mcg   
10
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
78,00 G   
99+
65,00 G   
99+

Asche
0,50 G   
26
1,12 G   
7

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
83,00 kcal   
7
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
147,00 kcal   
3

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
147,00 kcal   
3

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
400,00 kcal   
6

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal   
30
170,00 kcal   
5

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
320,00 kcal   
8

Kalorien in Pie
109,00 kcal   
99+
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Mitte bis Ende Sommer   
Monsun   

Sorten
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)   

Kernlos Vielfalt
Nicht Verfügbar   
Nein   

Farbe
Rusty braun   
Grün   

Innenfarbe
Gelbliches Braun   
Gelb   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Fleischig   
Zäh   

Geschmack
Süßlich   
Cremig, Süß   

Herkunft
Mexiko   
Süd-Ost-Asien   

Wächst auf
Bäume   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Lehm   

Boden-pH
5-7   
5-6.5   

Klimabedingungen
Sonnig, Warm, Ohne Fröste   
Heiß, Feucht   

Fakten

Fakten über
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.   
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
ja   
Nein   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
Nein   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand   
Thailand   

Andere Länder
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam   
Indonesien, Malaysia, Philippinen   

Top Importeur
China   
China   

Top Exporteur
Thailand   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Dimocarpus longan   
Durio zibethinus   

Synonym
Drachenauge   
Lahia Hassk   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Aufteilung
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Sapindales   
Malvales   

Familie
Sapindaceae   
Malvaceae   

Gattung
Dimocarpus   
Durio   

Spezies
D. longan   
D. zibethinus   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

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