Huis
Vergelijk Fruits


loquat en Granaatappel


Granaatappel en loquat


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Versterking van de botten  
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Diarree, Jeuk van de mond, Verstopte neus, niezen, Zwelling van het gezicht, Waterige ogen  
Buikpijn, anafylaxie, jeuk  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,14 g  
40
18,70 g  
14

Vezel
1,70 g  
31
4,00 g  
14

Suiker
12,10 g  
22
13,67 g  
15

Eiwit
0,40 g  
99+
1,67 g  
13

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
76,00 mcg  
10
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
39
0,07 mg  
13

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
35
0,05 mg  
19

Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,38 mg  
11

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
22

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
38,00 mcg  
5

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,00 mg  
99+
10,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,40 mg  
24
0,60 mg  
19

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
16,40 mcg  
5

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
2,30 mg  
35
7,60 mg  
16

Dik
0,20 g  
33
1,17 g  
5

mineralen
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
236,00 mg  
29

Ijzer
0,28 mg  
37
0,30 mg  
35

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcium
16,00 mg  
26
10,00 mg  
35

Magnesium
13,00 mg  
22
12,00 mg  
23

Zink
0,05 mg  
28
0,35 mg  
7

Fosfor
27,00 mg  
19
36,00 mg  
13

Mangaan
0,15 mg  
26
0,12 mg  
32

Koper
0,04 mg  
99+
0,16 mg  
10

Selenium
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
13,00 mg  
31
0,00 mg  
99+

Omega 6s
77,00 mg  
26
79,00 mg  
25

sterolen
  
  

phytosterol
2,00 mg  
25
24,00 mg  
6

Water inhoud
86,73 g  
31
77,93 g  
99+

As
0,50 g  
27
0,53 g  
24

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
47,00 kcal  
34
83,00 kcal  
13

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
47,00 kcal  
33
83,00 kcal  
12

Calorieën in Frozen Form
47,00 kcal  
33
83,00 kcal  
12

Calorieën in gedroogde vorm
266,00 kcal  
35
366,66 kcal  
8

Calorieën in Canned Form
67,00 kcal  
24
83,00 kcal  
15

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
47,00 kcal  
32
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
210,00 kcal  
25

Calorieën in Pie
250,00 kcal  
37
360,00 kcal  
10

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
boom fruit  

Seizoen
Winter  
Herfst  

rassen
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Vroege Rode, Eulalia, Fire Ball, Golden Rood, goudgeel, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor en Wolfe  
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje, Geel  
Donkerrood, Licht rozerood  

Inside Color
Oranje  
Rood  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Zoet, Scherp  
Sappig, Zoet  

Oorsprong
China  
Indië, Iran  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, Zand, Goed gedraineerde  
Klei, Zand  

pH van de bodem
5.5-6.5  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Koude, Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Mispels worden gebruikt bij de productie van pruimenwijn.
  • Gedroogde bladeren van de mispel worden gebruikt om kruidenthee te maken.
  • De zaden van de mispel zijn licht giftig. De vergiftigingsverschijnselen zijn misselijkheid, braken en kortademigheid.
  
  • Granaatappel betekent appel met veel zaden.
  • In het vroege Engels werd het de ‘appel van Grenada’ genoemd.
  • In het hindoeïsme symboliseert deze vrucht voorspoed en vruchtbaarheid.
  • Granaatappelbomen kunnen tot 200 jaar oud worden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Japan  
Iran  

Andere landen
Brazilië, Chili, China, Egypte, Israël, Italië, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanje, Turkije  
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan  

Top importeur
China  
Europa  

Top exporteur
Spanje  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Eriobotrya japonica  
Punica granatum  

Synoniem
Crataegus Bibas of Mespilus japonica of Photinia japonica  
Punica malus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
myrtales  

Familie
rosaceae  
Lythraceae  

Geslacht
Eriobotrya  
Punica  

species
E. japonica  
P. granatum  

Generic Group
Roos  
Granaatappel  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits