Nhà
So sánh Trái cây


Loquat và Trái thạch lựu


Trái thạch lựu và Loquat


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Giảm căng thẳng thần kinh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, giảm căng thẳng, Quy định của nhịp tim, Tăng cường xương  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Giúp tái tạo sụn, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy, Ngứa miệng, Nghẹt mũi, Hắt xì, Sưng mặt, Chảy nước mắt  
đau bụng, Sốc phản vệ, ngứa  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Dị ứng, Lạnh, khó thở, Kích thích, sưng tấy  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
12,14 g  
40
18,70 g  
14

Chất xơ
1,70 g  
31
4,00 g  
14

Đường
12,10 g  
22
13,67 g  
15

Chất đạm
0,40 g  
99+
1,67 g  
13

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,09  
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
76,00 mcg  
10
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,07 mg  
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
35
0,05 mg  
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,38 mg  
11

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
22

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
38,00 mcg  
5

Vitamin C (ascorbic acid)
1,00 mg  
99+
10,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,40 mg  
24
0,60 mg  
19

Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
16,40 mcg  
5

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
2,30 mg  
35
7,60 mg  
16

Mập
0,20 g  
33
1,17 g  
5

khoáng sản
  
  

kali
266,00 mg  
24
236,00 mg  
29

Bàn là
0,28 mg  
37
0,30 mg  
35

sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

canxi
16,00 mg  
26
10,00 mg  
35

magnesium
13,00 mg  
22
12,00 mg  
23

kẽm
0,05 mg  
28
0,35 mg  
7

Photpho
27,00 mg  
19
36,00 mg  
13

mangan
0,15 mg  
26
0,12 mg  
32

Đồng
0,04 mg  
99+
0,16 mg  
10

Selenium
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11

Axit béo
  
  

Omega 3
13,00 mg  
31
0,00 mg  
99+

6s Omega
77,00 mg  
26
79,00 mg  
25

sterol
  
  

phytosterol
2,00 mg  
25
24,00 mg  
6

Hàm lượng nước
86,73 g  
31
77,93 g  
99+

Tro
0,50 g  
27
0,53 g  
24

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
47,00 kcal  
34
83,00 kcal  
13

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
47,00 kcal  
33
83,00 kcal  
12

Calo trong đông lạnh mẫu
47,00 kcal  
33
83,00 kcal  
12

Năng lượng trong mẫu khô
266,00 kcal  
35
366,66 kcal  
8

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
67,00 kcal  
24
83,00 kcal  
15

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
47,00 kcal  
32
60,00 kcal  
23

Calo trong Jam
200,00 kcal  
26
210,00 kcal  
25

Calo trong Pie
250,00 kcal  
37
360,00 kcal  
10

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới  
cây ăn quả  

Mùa
Mùa đông  
mùa thu  

giống
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Early đỏ, Eulalia, Fire Ball, Golden đỏ, vàng vàng, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor và Wolfe  
Balegal, Cua, Cloud, Francis, Freshman và Granada  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
trái cam, Màu vàng  
Đỏ sẫm, Ánh sáng màu hồng đỏ  

bên trong màu
trái cam  
đỏ  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
rôm rả  

Nếm thử
Ngọt, Chua cay  
rôm rả, Ngọt  

Gốc
Trung Quốc  
Ấn Độ, Iran  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Cát, Thoát nước tốt  
đất sét, Cát  

pH đất
5.5-6.5  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp cho khí hậu nóng  
Lạnh, Khô, Nóng bức  

Sự kiện

Sự thật về
  • Loquats được sử dụng trong sản xuất rượu vang mận.
  • lá khô của Loquat được sử dụng để pha trà thảo dược.
  • Các hạt giống của Loquat hơi độc và các triệu chứng của ngộ độc là buồn nôn, nôn mửa và khó thở.
  
  • Lựu có nghĩa là quả táo có nhiều hạt.
  • Người ta gọi nó là “táo Grenada” trong tiếng Anh thời kỳ đầu.
  • Trong Ấn Độ giáo, loại quả này tượng trưng cho sự thịnh vượng và khả năng sinh sản.
  • Cây lựu có thể sống tới 200 năm.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Nhật Bản  
Iran  

Các nước khác
Brazil, Chile, Trung Quốc, Ai Cập, Israel, Ý, Morocco, Pakistan, Bồ Đào Nha, Tây Ban Nha, gà tây  
Châu phi, Ấn Độ, Trung đông, Pakistan  

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
Tây Ban Nha  
Ấn Độ  

Tên khoa học

Tên thực vật
chi tỳ bà japonica  
Punica granatum  

Từ đồng nghĩa
Crataegus bibas hoặc mespilus japonica hoặc Photinia japonica  
Punica Malus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Rosales  
bộ đào kim nương  

gia đình
Rosaceae  
họ bằng lăng  

giống
chi tỳ bà  
Punica  

Loài
E. japonica  
P. granatum  

generic Nhóm
Bông hồng  
Trái thạch lựu  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp