loquat

vlierbes

loquat vs vlierbes

loquat

vlierbes

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Versterking van de botten

kankerpreventie, zorg van het hart

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten

Anti-aging voordelen, huidverjonging

Hair Voordelen

beschermt het haar

Bevordert langer en gezonder haar

Allergie

allergiesymptomen

Diarree, Jeuk van de mond, Verstopte neus, niezen, Zwelling van het gezicht, Waterige ogen

Buikpijn, Astma, niezen, Keelpijn

Bijwerkingen

Allergische reactie

Diarree, Misselijkheid, braken

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

12,14 g18,40 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

1,70 g7,00 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

12,10 g7,00 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

0,40 g0,66 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,030,04

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

76,00 mcg30,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,07 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,06 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,18 mg0,50 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

-0,14 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,23 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

14,00 mcg6,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

1,00 mg36,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,40 mg2,32 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,20 mcg0,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

-0,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

2,30 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,20 g0,50 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

266,00 mg280,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,28 mg1,60 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

1,00 mg6,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

16,00 mg38,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

13,00 mg5,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,05 mg0,11 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

27,00 mg39,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,15 mg0,50 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,04 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

13,00 mg85,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

77,00 mg162,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

2,00 mg22,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

86,73 g79,80 g

0 95.23

👆🏻

As

0,50 g0,60 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

47,00 kcal73,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

47,00 kcal73,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

47,00 kcal73,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

266,00 kcal340,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

67,00 kcal73,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

47,00 kcal200,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

200,00 kcal280,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

250,00 kcal310,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit, Tropisch

BES

Seizoen

Winter

Herfst

rassen

Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Vroege Rode, Eulalia, Fire Ball, Golden Rood, goudgeel, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor en Wolfe

Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York

Seedless Variety

Nee

Kleur

Oranje, Geel

Zwart, Rood

Inside Color

Oranje

Magenta

Vorm

ovaal

Ronde

structuur

Sappig

Smaak

Zoet, Scherp

Sappig, Zoet

Oorsprong

China

Europa

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, Leem, Zand, Goed gedraineerde

zanderig, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-6.55.5-6.5

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

Mispels worden gebruikt bij de productie van pruimenwijn.
Gedroogde bladeren van de mispel worden gebruikt om kruidenthee te maken.
De zaden van de mispel zijn licht giftig. De vergiftigingsverschijnselen zijn misselijkheid, braken en kortademigheid.

Volgens het bijgeloof zou de vlierboom slechte invloeden afweren en bescherming bieden tegen heksen.
De takken van de boom worden ook gebruikt om fujara's, koncovka's en andere Slowaakse fluiten te maken.