Huis
Vergelijk Fruits


Lychee en Oranje


Oranje en Lychee


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes  
behandeling van artritis, kankerpreventie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Lage bloeddruk, voorkomt verstopping, voorkomt diabetes, Versterking van de botten, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename  
Buikkrampen, Diarree, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
16,53 g  
19
11,75 g  
99+

Vezel
1,30 g  
35
2,40 g  
25

Suiker
15,23 g  
12
9,35 g  
33

Eiwit
0,83 g  
35
0,94 g  
28

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,08  
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
11,00 mcg  
28

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,09 mg  
8

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
14
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
24
0,28 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
24

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
29

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
30,00 mcg  
8

Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg  
7
53,20 mg  
14

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,18 mg  
36

Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11

choline
7,10 mg  
18
8,40 mg  
13

Dik
0,44 g  
20
0,12 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
171,00 mg  
99+
181,00 mg  
99+

Ijzer
0,13 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcium
5,00 mg  
99+
40,00 mg  
7

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zink
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26

Fosfor
31,00 mg  
16
14,00 mg  
32

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Koper
0,15 mg  
11
0,05 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg  
12
7,00 mg  
36

Omega 6s
67,00 mg  
27
18,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
24,00 mg  
6

Water inhoud
81,76 g  
99+
86,75 g  
30

As
0,44 g  
31
0,44 g  
31

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
66,00 kcal  
23
63,00 kcal  
24

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
66,00 kcal  
22
47,00 kcal  
33

Calorieën in Frozen Form
77,73 kcal  
14
45,00 kcal  
35

Calorieën in gedroogde vorm
277,00 kcal  
29
300,00 kcal  
23

Calorieën in Canned Form
91,00 kcal  
13
61,00 kcal  
26

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
45,00 kcal  
34

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
260,00 kcal  
14

Calorieën in Pie
280,00 kcal  
30
333,00 kcal  
14

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
Citrus  

Seizoen
Lente, Zomer  
Winter  

rassen
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal  
Sweet Orange - Perzische oranje, Navel oranje, Valencia oranje en Bloed oranje. Sour Orange - Sevilla sinaasappel, bergamot oranje, Chinotto oranje en Daidai.  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Fel rood, roze rood  
Oranje  

Inside Color
Grijswit  
Oranje  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Vlezig  
sappig  

Smaak
Knapperig, Sappig, Zoet  
Zoetzuur  

Oorsprong
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam  
Zuid-Oost-Azië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde  
Leem, zandige leem  

pH van de bodem
5.5-6.5  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • De pit van de lychee is giftig en kan schadelijk zijn voor het spijsverteringsstelsel.
  • Als u deze vrucht gedroogd eet, heeft hij een rokerige smaak.
  • In China is deze vrucht een symbool van liefde en romantiek.
  
  • Wereldwijd zijn er ongeveer 600 sinaasappelsoorten verkrijgbaar.
  • Uit één sinaasappelzaadje kunnen meerdere planten groeien.
  • Sinaasappelen en oranjebloesem zijn symbolen van de liefde.
  • Sinaasappelbomen worden meestal vermeerderd door enten.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Brazilië  

Andere landen
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika  
China, Egypte, Indië, Italië, Mexico, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Hong Kong  
Duitsland  

Top exporteur
China  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Litchi chinensis  
Citrus sinensis  

Synoniem
Nephelium litchi  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
sapindales  

Familie
Sapindaceae  
Rutaceae  

Geslacht
soort Aziatische vrucht  
Citrus  

species
L. chinensis  
C. × sinensis  

Generic Group
soapberry  
Citrusvrucht  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits