Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
Oranje vs vijg Nutrition
f
Oranje
vijg
vijg vs Oranje Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,75 g
99+
19,20 g
13
Vezel
2,40 g
24
2,90 g
21
Suiker
9,35 g
26
16,30 g
5
Eiwit
0,94 g
28
0,80 g
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08
18
0,04
24
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg
26
7,00 mcg
29
Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg
8
0,06 mg
15
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
23
0,05 mg
20
Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg
99+
0,40 mg
36
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg
21
0,30 mg
12
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
29
0,11 mg
12
Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg
8
6,00 mcg
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
53,20 mg
14
2,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg
31
0,11 mg
36
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
4,70 mcg
15
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg
9
9,00 mcg
32
choline
8,40 mg
10
4,70 mg
26
Dik
0,12 g
99+
0,30 g
28
mineralen
Kalium
181,00 mg
99+
232,00 mg
30
Ijzer
0,10 mg
99+
0,37 mg
30
Natrium
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Calcium
40,00 mg
7
35,00 mg
11
Magnesium
10,00 mg
25
17,00 mg
17
Zink
0,07 mg
26
0,15 mg
18
Fosfor
14,00 mg
32
14,00 mg
32
Mangaan
0,03 mg
99+
0,13 mg
25
Koper
0,05 mg
99+
0,07 mg
32
Selenium
0,50 mcg
11
0,20 mcg
15
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
7,00 mg
32
0,00 mg
38
Omega 6s
18,00 mg
99+
144,00 mg
14
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
31,00 mg
4
Water inhoud
86,75 g
28
79,11 g
99+
As
0,44 g
30
0,66 g
17
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Oranje en braambes
Oranje en Watermeloen
Oranje en Citroen
Low Calorie Fruits
Mango
Papaja
Tomaat
Ananas
braambes
Citroen
Low Calorie Fruits
Watermeloen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Moerbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Framboos
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
vijg en Papaja
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
vijg en Ananas
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
vijg en Tomaat
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits