Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
vijg vs Oranje Nutrition
f
vijg
Oranje
Oranje vs vijg Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
19,20 g
13
11,75 g
99+
Vezel
2,90 g
22
2,40 g
25
Suiker
16,30 g
8
9,35 g
33
Eiwit
0,80 g
37
0,94 g
28
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,08
18
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg
31
11,00 mcg
28
Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg
15
0,09 mg
8
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg
20
0,04 mg
23
Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg
36
0,28 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
14
0,25 mg
24
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg
12
0,06 mg
29
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg
29
30,00 mcg
8
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,00 mg
99+
53,20 mg
14
Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg
99+
0,18 mg
36
Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg
16
0,00 mcg
99+
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
9,00 mcg
36
129,00 mcg
11
choline
4,70 mg
31
8,40 mg
13
Dik
0,30 g
28
0,12 g
99+
mineralen
Kalium
232,00 mg
30
181,00 mg
99+
Ijzer
0,37 mg
30
0,10 mg
99+
Natrium
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Calcium
35,00 mg
11
40,00 mg
7
Magnesium
17,00 mg
17
10,00 mg
25
Zink
0,15 mg
18
0,07 mg
26
Fosfor
14,00 mg
32
14,00 mg
32
Mangaan
0,13 mg
29
0,03 mg
99+
Koper
0,07 mg
32
0,05 mg
99+
Selenium
0,20 mcg
15
0,50 mcg
11
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
99+
7,00 mg
36
Omega 6s
144,00 mg
14
18,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
31,00 mg
4
24,00 mg
6
Water inhoud
79,11 g
99+
86,75 g
30
As
0,66 g
18
0,44 g
31
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
vijg en Jambul
vijg en Bosbes
vijg en Veenbes
Low Calorie Fruits
Druif
Limoen
carambola
Aardbei
Jambul
Bosbes
Low Calorie Fruits
Veenbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Mandarijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Groene paprika
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Oranje en Limoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Oranje en carambola
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Oranje en Aardbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits