Zuhause
 Vergleichen Früchte

Feige vs Orange Ernährung

Feige
Orange
Orange vs Feige Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
19,20 g   
13
11,75 g   
99+
Faser
2,90 g   
21
2,40 g   
24
Zucker
16,30 g   
5
9,35 g   
26
Eiweiß
0,80 g   
37
0,94 g   
28
Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,08   
18
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
11,00 mcg   
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,09 mg   
8
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,28 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
12
0,25 mg   
21
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg   
12
0,06 mg   
29
Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg   
29
30,00 mcg   
8
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,00 mg   
99+
53,20 mg   
14
Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,18 mg   
31
Vitamin K (Phyllochinon)
4,70 mcg   
15
0,00 mcg   
36
Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
9,00 mcg   
32
129,00 mcg   
9
Cholin
4,70 mg   
26
8,40 mg   
10
Fett
0,30 g   
28
0,12 g   
99+
Mineralien
  
  
Kalium
232,00 mg   
30
181,00 mg   
99+
Eisen
0,37 mg   
30
0,10 mg   
99+
Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21
Kalzium
35,00 mg   
11
40,00 mg   
7
Magnesium
17,00 mg   
17
10,00 mg   
25
Zink
0,15 mg   
18
0,07 mg   
26
Phosphor
14,00 mg   
32
14,00 mg   
32
Mangan
0,13 mg   
25
0,03 mg   
99+
Kupfer
0,07 mg   
32
0,05 mg   
99+
Selen
0,20 mcg   
15
0,50 mcg   
11
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
7,00 mg   
32
Omega 6s
144,00 mg   
14
18,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
31,00 mg   
4
Nicht verfügbar   
Wassergehalt
79,11 G   
99+
86,75 G   
28
Asche
0,66 G   
17
0,44 G   
30
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!