Feige und Orange

Feige

Orange

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Niedriger Blutdruck, verhindert Verstopfung, verhindert Diabetes, Stärkung der Knochen, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften

Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske

Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Bauchkrämpfe, Durchfall, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Nein

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

19,20 g

11,75 g

99+

Faser

2,90 g

2,40 g

Zucker

16,30 g

9,35 g

Eiweiß

0,80 g

0,94 g

Protein zu Carb-Verhältnis

0,04

0,08

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg

11,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg

0,09 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg

0,04 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg

0,28 mg

99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg

0,25 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,11 mg

0,06 mg

Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg

30,00 mcg

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,00 mg

99+

53,20 mg

Vitamin E (Tocopherole)

0,11 mg

0,18 mg

Vitamin K (Phyllochinon)

4,70 mcg

0,00 mcg

Lycopin

0,00 mcg

Lutein + Zeaxanthin

9,00 mcg

129,00 mcg

Cholin

4,70 mg

8,40 mg

Fett

0,30 g

0,12 g

99+

Mineralien

Kalium

232,00 mg

181,00 mg

99+

Eisen

0,37 mg

0,10 mg

99+

Natrium

1,00 mg

0,00 mg

Kalzium

35,00 mg

40,00 mg

Magnesium

17,00 mg

10,00 mg

Zink

0,15 mg

0,07 mg

Phosphor

14,00 mg

Mangan

0,13 mg

0,03 mg

99+

Kupfer

0,07 mg

0,05 mg

99+

Selen

0,20 mcg

0,50 mcg

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg

7,00 mg

Omega 6s

144,00 mg

18,00 mg

99+

Sterol

Phytosterol

31,00 mg

Nicht verfügbar

Wassergehalt

79,11 G

99+

86,75 G

Asche

0,66 G

0,44 G

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

74,00 kcal

63,00 kcal

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar

47,00 kcal

Kalorien in gefrorener Form

71,42 kcal

45,00 kcal

Kalorien in getrockneter Form

249,00 kcal

300,00 kcal

Kalorien in Konservendosen

69,00 kcal

61,00 kcal

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

65,00 kcal

45,00 kcal

Kalorien in Jam

360,00 kcal

260,00 kcal

Kalorien in Pie

450,00 kcal

333,00 kcal

Charakteristik

Typ

Baumfrucht

Zitrusgewächs

Jahreszeit

Sommer, Winter

Winter

Sorten

Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild

Süße Orange-persisch Orange,Navel-Orange, Valencia-orange und Blutorange. Bitterorange -Sevilla Orangen, Bergamot Orange, Chinotto Orange und Daidai.

Kernlos Vielfalt

Farbe

Grün, Lila, Rot

Orange

Innenfarbe

Rosa

Orange

Gestalten

Konisch

Runden

Textur

Fleischig

Saftig

Geschmack

Süß

Süß-sauer

Herkunft

West-Asien

Süd-Ost-Asien

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig

Lehm, sandiger Lehm

Boden-pH

5-7

6-6.5

Klimabedingungen

Trocken, Warm

Heiß

Fakten

Fakten über

Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.

Es gibt etwa 600 Sorten von Orangen weltweit verfügbar. Mehr als 1 Pflanze aus einem einzigen orangefarbenen Samen wachsen. Orangenbaum wird in der Regel durch Pfropfen vermehrt.

In Alkoholische Getränke

Wein

Bier

Spirituosen

Cocktails

Produktion

Oberste Produzent

Truthahn

Brasilien

Andere Länder

Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika

China, Ägypten, Indien, Italien, Mexiko, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika