Ara dan Jeruk
Manfaat
Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, Meningkatkan tingkat metabolisme, pengobatan batu ginjal, Darah rendah, mencegah sembelit, mencegah diabetes, Penguatan tulang, pengobatan maag, sifat penurunan berat badan
Manfaat Umum
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap
Manfaat rambut
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe
Alergi
Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan
sakit perut, kesulitan bernapas, Batuk, Diare, Penurunan tekanan darah, Pingsan, ingusan, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah
Efek samping
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan
kram perut, Diare, berat badan
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
iya nih
Tidak
Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
19,20 g
13
11,75 g
99+
Serat
2,90 g
21
2,40 g
24
Gula
16,30 g
5
9,35 g
26
protein
0,80 g
37
0,94 g
28
Protein untuk carb Ratio
0,04
24
0,08
18
vitamin
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg
29
11,00 mcg
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg
15
0,09 mg
8
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg
20
0,04 mg
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg
36
0,28 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg
12
0,25 mg
21
Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg
12
0,06 mg
29
Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg
29
30,00 mcg
8
Vitamin C (asam askorbat)
2,00 mg
99+
53,20 mg
14
Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg
36
0,18 mg
31
Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg
15
0,00 mcg
36
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
9,00 mcg
32
129,00 mcg
9
kolin
4,70 mg
26
8,40 mg
10
Lemak
0,30 g
28
0,12 g
99+
bahan galian
Kalium
232,00 mg
30
181,00 mg
99+
Besi
0,37 mg
30
0,10 mg
99+
Sodium
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Kalsium
35,00 mg
11
40,00 mg
7
Magnesium
17,00 mg
17
10,00 mg
25
Seng
0,15 mg
18
0,07 mg
26
Fosfor
14,00 mg
32
14,00 mg
32
manggan
0,13 mg
25
0,03 mg
99+
Tembaga
0,07 mg
32
0,05 mg
99+
selenium
0,20 mcg
15
0,50 mcg
11
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
38
7,00 mg
32
6s Omega
144,00 mg
14
18,00 mg
99+
sterol
phytosterol
31,00 mg
4
Tidak tersedia
Kandungan air
79,11 g
99+
86,75 g
28
Abu
0,66 g
17
0,44 g
30
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
74,00 kkal
10
63,00 kkal
16
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia
47,00 kkal
16
Kalori di Frozen Form
71,42 kkal
9
45,00 kkal
19
Kalori dalam Formulir Kering
249,00 kkal
30
300,00 kkal
17
Kalori dalam Formulir Kaleng
69,00 kkal
15
61,00 kkal
18
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
65,00 kkal
19
45,00 kkal
33
Kalori di Jam
360,00 kkal
5
260,00 kkal
14
Kalori di Pie
450,00 kkal
1
333,00 kkal
12
karakteristik
Mengetik
buah pohon
Jeruk
Musim
Musim panas, Musim dingin
Musim dingin
varietas
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar
Jeruk Manis - jeruk Persia, Pusar oranye, Valencia jeruk dan jeruk darah. Sour Jeruk - Seville orange, Bergamot orange, Chinotto jeruk dan Daidai.
tanpa biji Ragam
iya nih
iya nih
Warna
hijau, Ungu, Merah
Jeruk
Di dalam Warna
Berwarna merah muda
Jeruk
Bentuk
Berbentuk kerucut
Bulat
Tekstur
Gemuk
Lezat
Rasa
Manis
Manis asam
Asal
Asia Barat
Asia Tenggara
tumbuh pada
pohon
pohon
Penanaman
Jenis tanah
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy
Lempung, lempung berpasir
pH tanah
5-7
6-6.5
Kondisi iklim
Kering, Hangat
Panas
fakta
Fakta tentang
- Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
- ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
- Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
Character length exceed error
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
iya nih
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
iya nih
iya nih
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
Turki
Brazil
Negara-negara lain
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat
Cina, Mesir, India, Italia, Mexico, Afrika Selatan, Spanyol, Turki, Amerika Serikat
Top Importir
Perancis
Jerman
Top Eksportir
Turki
Spanyol
Nama ilmiah
Nama botani
Ficus carica
Citrus sinensis
Sinonim
Tidak tersedia
Citrus aurantium L. var. dulcis
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Alismidae
Rosidae
Memesan
Rosales
Sapindales
Keluarga
Moraceae
Rutaceae
Marga
Ficus
Jeruk
Jenis
Ficus carica
C. × sinensis
generik Grup
Murbai
Buah jeruk
|
||
|
||
|
