Dom
 Porównaj Owoce

Pomarańczowy vs Figa Żywienie

Pomarańczowy
Figa
Figa vs Pomarańczowy Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
11,75 g   
99+
19,20 g   
13
Włókno
2,40 g   
24
2,90 g   
21
Cukier
9,35 g   
26
16,30 g   
5
Białko
0,94 g   
28
0,80 g   
37
Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,04   
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
11,00 mcg   
26
7,00 mcg   
29
Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
8
0,06 mg   
15
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
20
Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg   
99+
0,40 mg   
36
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg   
21
0,30 mg   
12
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
29
0,11 mg   
12
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg   
8
6,00 mcg   
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,20 mg   
14
2,00 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,18 mg   
31
0,11 mg   
36
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
4,70 mcg   
15
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg   
9
9,00 mcg   
32
Cholina
8,40 mg   
10
4,70 mg   
26
Sadło
0,12 g   
99+
0,30 g   
28
Minerały
  
  
Potas
181,00 mg   
99+
232,00 mg   
30
Żelazo
0,10 mg   
99+
0,37 mg   
30
Sód
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20
Wapń
40,00 mg   
7
35,00 mg   
11
Magnez
10,00 mg   
25
17,00 mg   
17
Cynk
0,07 mg   
26
0,15 mg   
18
Fosfor
14,00 mg   
32
14,00 mg   
32
Mangan
0,03 mg   
99+
0,13 mg   
25
Miedź
0,05 mg   
99+
0,07 mg   
32
Selen
0,50 mcg   
11
0,20 mcg   
15
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
7,00 mg   
32
0,00 mg   
38
Omega 6s
18,00 mg   
99+
144,00 mg   
14
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
31,00 mg   
4
Zawartość Wody
86,75 g   
28
79,11 g   
99+
Popiół
0,44 g   
30
0,66 g   
17
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!