Dom
 Porównaj Owoce

Pomarańczowy vs Figa Żywienie

Pomarańczowy
Figa
Figa vs Pomarańczowy Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
11,75 g  
99+
19,20 g  
13
Włókno
2,40 g  
25
2,90 g  
22
Cukier
9,35 g  
33
16,30 g  
8
Białko
0,94 g  
28
0,80 g  
37
Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,04  
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
11,00 mcg  
28
7,00 mcg  
31
Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
8
0,06 mg  
15
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
20
Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg  
99+
0,40 mg  
36
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg  
24
0,30 mg  
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
29
0,11 mg  
12
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg  
8
6,00 mcg  
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,20 mg  
14
2,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,18 mg  
36
0,11 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,70 mcg  
16
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg  
11
9,00 mcg  
36
Cholina
8,40 mg  
13
4,70 mg  
31
Sadło
0,12 g  
99+
0,30 g  
28
Minerały
  
  
Potas
181,00 mg  
99+
232,00 mg  
30
Żelazo
0,10 mg  
99+
0,37 mg  
30
Sód
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
Wapń
40,00 mg  
7
35,00 mg  
11
Magnez
10,00 mg  
25
17,00 mg  
17
Cynk
0,07 mg  
26
0,15 mg  
18
Fosfor
14,00 mg  
32
14,00 mg  
32
Mangan
0,03 mg  
99+
0,13 mg  
29
Miedź
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
32
Selen
0,50 mcg  
11
0,20 mcg  
15
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
7,00 mg  
36
0,00 mg  
99+
Omega 6s
18,00 mg  
99+
144,00 mg  
14
Steroli
  
  
Fitosteroli
24,00 mg  
6
31,00 mg  
4
Zawartość Wody
86,75 g  
30
79,11 g  
99+
Popiół
0,44 g  
31
0,66 g  
18
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!