Lychee i Pomarańczowy
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaparciom, Zapobiega cukrzycy, Wzmocnienie kości, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości
korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu
Alergia
Objawy Alergii
Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
Skutki Uboczne
Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze
Skurcze brzucha, Biegunka, Przybranie na wadze
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
No
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
16,53 g
19
11,75 g
99+
Włókno
1,30 g
33
2,40 g
24
Cukier
15,23 g
8
9,35 g
26
Białko
0,83 g
35
0,94 g
28
Carb Stosunek Protein
0,05
22
0,08
18
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
11,00 mcg
26
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,09 mg
8
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg
14
0,04 mg
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg
24
0,28 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg
99+
0,25 mg
21
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,06 mg
29
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
30,00 mcg
8
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
71,50 mg
7
53,20 mg
14
Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg
38
0,18 mg
31
Witamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg
33
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
129,00 mcg
9
Cholina
7,10 mg
14
8,40 mg
10
Sadło
0,44 g
20
0,12 g
99+
Minerały
Potas
171,00 mg
99+
181,00 mg
99+
Żelazo
0,13 mg
99+
0,10 mg
99+
Sód
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Wapń
5,00 mg
99+
40,00 mg
7
Magnez
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Cynk
0,07 mg
26
0,07 mg
26
Fosfor
31,00 mg
16
14,00 mg
32
Mangan
0,06 mg
99+
0,03 mg
99+
Miedź
0,15 mg
11
0,05 mg
99+
Selen
0,60 mcg
10
0,50 mcg
11
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
65,00 mg
12
7,00 mg
32
Omega 6s
67,00 mg
27
18,00 mg
99+
Steroli
Zawartość Wody
81,76 g
99+
86,75 g
28
Popiół
0,44 g
30
0,44 g
30
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
63,00 kcal
16
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
66,00 kcal
10
47,00 kcal
16
Kalorii w postaci mrożonej
77,73 kcal
8
45,00 kcal
19
Kalorii w postaci suchej
277,00 kcal
21
300,00 kcal
17
Kalorii w puszkach Form
91,00 kcal
8
61,00 kcal
18
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
50,00 kcal
30
45,00 kcal
33
Kalorii w Dżemie
260,00 kcal
14
260,00 kcal
14
Kalorii w Pie
280,00 kcal
28
333,00 kcal
12
Charakterystyka
Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny
Cytrus
Pora roku
Wiosna, Lato
Zimowy
Odmiany
Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal
Słodka pomarańcza - Persian pomarańczowy, pomarańczowy pępka, Valencia pomarańczowy i krwi pomarańczowy. Sour Orange - Seville pomarańcza, pomarańcza bergamota, Chinotto pomarańczowy, i Daidai.
Bezpestkowe Odmiana
No
Yes
Kolor
Jasny czerwony, Różowy czerwony
Pomarańczowy
Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe
Pomarańczowy
Kształt
Owalny
Okrągły
Tekstura
Mięsisty
Succulent
Smak
Chrupki, Soczysty, Słodkie
Słodko-kwaśny
Pochodzenie
Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam
Azji Południowo-Wschodniej
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone
Ił, Glina piaszczysta
pH Gleby
5.5-6.5
6-6.5
Warunki Klimatyczne
Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy
Gorąco
Fakty
Fakty O
- Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
- Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
- Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.
- Ponad jedna roślina może rosnąć z jednej pomarańczy nasion.
- Orange i pomarańczowe kwiaty są symbolem miłości.
- Orange drzewa jest zazwyczaj rozmnażane przez szczepienie.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Brazylia
Inne Kraje
Australia, Indie, Afryka Południowa, Tajlandia, Stany Zjednoczone Ameryki
Chiny, Egipt, Indie, Włochy, Meksyk, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Hong Kong
Niemcy
Górny Eksporter
Chiny
Hiszpania
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Litchi chinensis
Citrus sinensis
Synonim
Nephelium litchi
Citrus aurantium L. var. dulcis
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Rosidae
Zamówienie
Sapindales
Sapindales
Rodzina
Sapindaceae
Rutaceae
Genus
Litchi
Citrus
Gatunki
L. chinensis
C. × sinensis
Rodzajowa Grupa
Soapberry
Owoc cytrusowy
|
||
|
||
|
