Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Oranje vs Druif Nutrition
f
Oranje
Druif
Druif vs Oranje Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,75 g
99+
18,10 g
17
Vezel
2,40 g
25
0,90 g
39
Suiker
9,35 g
33
15,48 g
11
Eiwit
0,94 g
28
0,72 g
40
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08
18
0,04
24
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg
28
3,00 mcg
34
Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg
8
0,07 mg
12
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
23
0,07 mg
12
Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg
99+
0,19 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg
24
0,05 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
29
0,09 mg
17
Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg
8
2,00 mcg
33
Vitamine C (ascorbinezuur)
53,20 mg
14
3,20 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg
36
0,19 mg
35
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
14,60 mcg
7
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg
11
72,00 mcg
22
choline
8,40 mg
13
5,60 mg
26
Dik
0,12 g
99+
0,16 g
37
mineralen
Kalium
181,00 mg
99+
191,00 mg
40
Ijzer
0,10 mg
99+
0,36 mg
31
Natrium
0,00 mg
21
2,00 mg
18
Calcium
40,00 mg
7
10,00 mg
35
Magnesium
10,00 mg
25
7,00 mg
28
Zink
0,07 mg
26
0,07 mg
26
Fosfor
14,00 mg
32
20,00 mg
25
Mangaan
0,03 mg
99+
0,07 mg
99+
Koper
0,05 mg
99+
0,13 mg
15
Selenium
0,50 mcg
11
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
7,00 mg
36
11,00 mg
33
Omega 6s
18,00 mg
99+
37,00 mg
40
sterolen
phytosterol
24,00 mg
6
4,00 mg
24
Water inhoud
86,75 g
30
80,50 g
99+
As
0,44 g
31
0,50 g
27
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Oranje en braambes
Oranje en Citroen
Oranje en Watermeloen
Low Calorie Fruits
Mango
Papaja
Tomaat
Ananas
braambes
Citroen
Low Calorie Fruits
Watermeloen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Moerbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Framboos
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Druif en Papaja
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Druif en Tomaat
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Druif en Ananas
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits