Huis
Vergelijk Fruits


Mandarijn en Green Kiwi


Green Kiwi en Mandarijn


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling  
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,34 g  
35
14,66 g  
28

Vezel
1,80 g  
30
3,00 g  
21

Suiker
10,58 g  
26
8,99 g  
36

Eiwit
0,81 g  
36
1,14 g  
20

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,07  
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
34,00 mcg  
17
4,00 mcg  
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
16
0,03 mg  
34

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
26
0,03 mg  
34

Vitamine B3 (niacine)
0,38 mg  
38
0,34 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg  
31
0,18 mg  
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
21
0,06 mg  
27

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg  
19
25,00 mcg  
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,70 mg  
34
92,70 mg  
5

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
1,46 mg  
7

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
40,30 mcg  
1

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
138,00 mcg  
7
122,00 mcg  
13

choline
10,20 mg  
7
7,80 mg  
14

Dik
0,31 g  
27
0,52 g  
17

mineralen
  
  

Kalium
166,00 mg  
99+
312,00 mg  
18

Ijzer
0,15 mg  
99+
0,31 mg  
34

Natrium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Calcium
37,00 mg  
10
34,00 mg  
12

Magnesium
12,00 mg  
23
17,00 mg  
17

Zink
0,07 mg  
26
0,14 mg  
19

Fosfor
20,00 mg  
25
34,00 mg  
15

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
36

Koper
0,04 mg  
99+
0,13 mg  
14

Selenium
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
42,00 mg  
21

Omega 6s
48,00 mg  
35
246,00 mg  
8

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
15,00 mg  
13

Water inhoud
85,17 g  
39
83,07 g  
99+

As
0,38 g  
35
0,61 g  
20

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
53,00 kcal  
29
61,00 kcal  
25

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
53,00 kcal  
29
61,00 kcal  
24

Calorieën in Frozen Form
53,00 kcal  
27
61,00 kcal  
23

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal  
16
352,00 kcal  
11

Calorieën in Canned Form
61,00 kcal  
26
105,00 kcal  
10

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
43,00 kcal  
35
61,00 kcal  
22

Calorieën in Jam
50,00 kcal  
38
245,00 kcal  
20

Calorieën in Pie
370,00 kcal  
9
345,00 kcal  
12

Kenmerken

Type
Citrus  
Tropisch  

Seizoen
Winter  
Lente, Zomer, Winter  

rassen
Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje  
Bruin, Groen  

Inside Color
Oranje  
Groen  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
sappig  
sappig  

Smaak
Zoetzuur  
Zuurzoet, pikant  

Oorsprong
Zuid-Oost-Azië  
China  

groeit op
-  
Vines  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-7.5  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Zonnig  
Koude, Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Het is ook bekend onder de naam 'Mandarijn'.
  • De olie die uit de schil wordt gewonnen, wordt gebruikt in verschillende huid- en haarverzorgingsproducten.
  • Mandarijnen worden ook wel 'kerstsinaasappelen' genoemd, omdat ze als vulling in de kousen van kinderen worden gebruikt.
  
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
Ja  

Bier
-  
Ja  

spiritualiën
-  
Ja  

cocktails
-  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Italië  

Andere landen
Brazilië, Iran, Italië, Japan, Korea, Marokko, Spanje, Turkije  
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Spanje  
Nieuw Zeeland  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata  
Actinidia deliciosa  

Synoniem
Citrus clementina of Citrus nobilis  
Actinidia deliciosa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
sapindales  
Ericales  

Familie
Rutaceae  
Actinidiaceae  

Geslacht
Citrus  
Actinidia  

species
C. reticulata  
A. deliciosa  

Generic Group
Citrusvrucht  
Kiwi  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits