×

Mandarijn
Mandarijn

Olijf
Olijf



ADD
Compare
X
Mandarijn
X
Olijf

Mandarijn en Olijf

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling
-

Bijwerkingen

Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Nee
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

13,34 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,80 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

10,58 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,81 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,26
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

34,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,06 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,38 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,22 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

16,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

26,70 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

138,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

10,20 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,31 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

166,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,15 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

37,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

20,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,04 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,04 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

18,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

24,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

85,17 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

As

0,38 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

53,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

53,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

53,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

340,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

61,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

43,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

50,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

370,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

Citrus
boom fruit

Seizoen

Winter
Lente, Zomer

rassen

Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Oranje
Zwart, Groen, purper, Geel

Inside Color

Oranje
Bruin

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

sappig
Vlezig

Smaak

Zoetzuur
Bitter

Oorsprong

Zuid-Oost-Azië
Oostelijke Middellandse Zee

groeit op

-
bomen

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde
Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-7.57-8
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Zonnig
Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

  • Het is ook bekend onder de naam 'Mandarijn'.
  • De olie die uit de schil wordt gewonnen, wordt gebruikt in verschillende huid- en haarverzorgingsproducten.
  • Mandarijnen worden ook wel 'kerstsinaasappelen' genoemd, omdat ze als vulling in de kousen van kinderen worden gebruikt.
  • In het oude Griekenland werd de eerste oogschaduw gemaakt door olijfolie toe te voegen aan gemalen houtskool.
  • De duurste vorm van olijfolie is Extra Vierge.
  • De grootste soort olijfboom is de ezelboom en de kleinste heet de kogelboom.

In Alcoholische Dranken

Wijn

-
Ja

Bier

-
Ja

spiritualiën

-
Ja

cocktails

-
Ja

Productie

Top Producer

China
Spanje

Andere landen

Brazilië, Iran, Italië, Japan, Korea, Marokko, Spanje, Turkije
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije

Top importeur

China
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Spanje
Italië

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Citrus reticulata
Olea europaea

Synoniem

Citrus clementina of Citrus nobilis
Olea europaea

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

sapindales
Lamiales

Familie

Rutaceae
Oleaceae

Geslacht

Citrus
Olea

species

C. reticulata
O. europaea

Generic Group

Citrusvrucht
Olijf