×

Quýt
Quýt

Ôliu
Ôliu



ADD
Compare
X
Quýt
X
Ôliu

Quýt và Ôliu

Add ⊕
1 Lợi ích
1.1 lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim
ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer
1.1.1 lợi ích chung
đặc tính chống viêm, chữa ho, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
1.2 lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen
hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da
1.3 lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
1.4 dị ứng
1.4.1 Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Thở khò khè
NA
1.5 Tác dụng phụ
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng
1.6 recommeded cho
1.6.1 Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
1.6.2 Phụ nữ cho con bú
Không
Vâng
1.7 Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng
Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100g
100g
2.2 carbs
13,34 g3,84 g
Trái bơ
1 79.18
2.2.1 Chất xơ
1,80 g3,30 g
Blackberry
0 10.4
2.2.2 Đường
10,58 g0,54 g
Cây nham lê
0 63.35
2.3 Chất đạm
0,81 g1,03 g
táo
0.3 14.07
2.3.1 Protein Tỷ số carb
0,060,26
táo
0.02 0.52
2.4 Vitamin
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg20,00 mcg
Trái thạch lựu
0 426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg0,02 mg
táo
0 0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg0,01 mg
táo
0 1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg0,24 mg
Gojiberry
0 2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg0,02 mg
Lychee
0 1.4
2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg0,03 mg
táo
0 0.4
2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)
16,00 mcg3,00 mcg
Gojiberry
0 81
2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)
26,70 mg0,00 mg
táo
0 228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg3,81 mg
Gojiberry
0 3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg1,40 mcg
trái cam
0 40.3
2.4.11 lycopene
0,00 mcg0,00 mcg
Trái bơ
0 5204
2.4.12 lutein + zeaxanthin
138,00 mcg510,00 mcg
Trái dứa
0 834
2.4.13 choline
10,20 mg14,20 mg
Gojiberry
0 14.2
2.5 Mập
0,31 g15,32 g
Physalis
0 33.49
2.6 khoáng sản
2.6.1 kali
166,00 mg42,00 mg
táo
42 840
2.6.2 Bàn là
0,15 mg0,49 mg
trắng Bưởi
0.06 9
2.6.3 sodium
0,00 mg1.556,00 mg
trái cam
0 1556
2.6.4 canxi
37,00 mg52,00 mg
Long An
1 100
2.6.5 magnesium
12,00 mg11,00 mg
Gojiberry
0 92
1.2.1 kẽm
0,07 mg0,04 mg
táo
0 2.7
1.3.1 Photpho
20,00 mg4,00 mg
Gojiberry
0 113
1.4.1 mangan
0,04 mg0,00 mg
táo
0 3.3
1.5.1 Đồng
0,04 mg0,12 mg
táo
0 2
1.6.1 Selenium
0,10 mcg0,90 mcg
táo
0 63.7
1.8 Axit béo
1.8.1 Omega 3
18,00 mg92,00 mg
Dưa hấu
0 318
1.8.3 6s Omega
48,00 mg1.215,00 mg
Jambul
0 1689
1.9 sterol
1.9.1 phytosterol
Không có sẵnKhông có sẵn
Jambul
0 87
1.10 Hàm lượng nước
85,17 g75,28 g
Gojiberry
0 95.23
1.11 Tro
0,38 g4,53 g
Gojiberry
0 87.1
2 Năng lượng
2.1 phục vụ Kích thước
100g
100g
2.2 Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn115,00 kcal
Quả dưa chuột
15 299
2.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel
53,00 kcalKhông có sẵn
Quả dưa chuột
12 354
2.4 Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵnKhông có sẵn
Trái chôm chôm
0 187
2.5 Năng lượng trong mẫu khô
340,00 kcal467,00 kcal
Gojiberry
32 747
2.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
61,00 kcal119,00 kcal
Cà chua
17 443
2.7 Calo trong thực phẩm
2.7.1 Calo trong nước trái cây
43,00 kcal60,00 kcal
Cà chua
17 461
2.7.2 Calo trong Jam
50,00 kcal200,00 kcal
Clementine
49 420
2.7.3 Calo trong Pie
370,00 kcal240,00 kcal
xa kê
80 450
3 Đặc điểm
3.1 Kiểu
Citrus
cây ăn quả
3.2 Mùa
Mùa đông
mùa xuân, Mùa hè
3.3 giống
Clementine, Dancy, vua Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma và Sunburst
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine
3.4 không hạt giống
Không
Không
3.5 Màu
trái cam
Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng
3.6 bên trong màu
trái cam
nâu
3.7 hình dáng
Tròn
hình trái xoan
3.8 Kết cấu
Ngon
thịt
3.9 Nếm thử
Sweet-chua
Đắng
3.10 Gốc
Đông Nam Á
Khu vực Đông Địa Trung Hải
3.11 mọc trên
Không có sẵn
Cây
3.12 Canh tác
3.12.1 Loại đất
Thoát nước tốt
Thoát nước tốt
3.12.2 pH đất
6-7.57-8
Cây mâm xôi
3.5 10
3.12.3 Điều kiện khí hậu
Nắng
Ấm áp cho khí hậu nóng
4 Sự kiện
4.1 Sự thật về
Character length exceed error
Character length exceed error
4.2 Trong Đồ uống có cồn
4.2.1 Rượu nho
Không có sẵn
Vâng
4.2.2 bia
Không có sẵn
Vâng
4.2.3 Spirits
Không có sẵn
Vâng
4.2.4 cocktails
Không có sẵn
Vâng
4.3 Sản lượng
4.3.1 Top sản xuất
Trung Quốc
Tây Ban Nha
4.3.2 Các nước khác
Brazil, Iran, Ý, Nhật Bản, Hàn Quốc, Morocco, Tây Ban Nha, gà tây
Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây
4.3.3 Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc
Chủng Quốc Hoa Kỳ
4.3.4 Lên trên xuất khẩu
Tây Ban Nha
Ý
5 Tên khoa học
5.1 Tên thực vật
Citrus reticulata
Olea europaea
5.2 Từ đồng nghĩa
Citrus nobilis Clementina hoặc Citrus
Không có sẵn
6 Phân loại
6.1 Miền
Eukarya
Eukarya
6.2 Vương quốc
Plantae
Plantae
6.3 Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
6.4 phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
6.5 Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
6.6 Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
phân lớp hoa hồng
6.7 Gọi món
bồ hòn
bộ hoa môi
6.8 gia đình
Rutaceae
họ ô liu
6.9 giống
Citrus
Olea
6.10 Loài
C. reticulata
O. europaea
6.11 generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt
Ôliu